Zdravie

PDoc. Ing. Jiří Brát, CSc. je autorom a spoluautorom rady vedeckých publikácií u nás aj v zahraničí. Prednáša na odborných konferenciách, ktoré sa týkajú chémie, technológie, ale také výživy a vlastností potravín. Predseda výboru pre...

Tohtoročná sezóna je k lyžiarom zatiaľ mimoriadne žičlivá. Všetky strediská na Slovensku majú dostatok prírodného snehu a hlásia vysoký záujem návštevníkov. S počtom lyžiarov však rastie aj počet úrazov. Je preto potrebné byť opatrnejší, dodržiavať pravidlá bezpečného...

Už veľakrát ste čítali a počuli, že hudba je mocná čarodejka a možno ste si pritom povedali – niekto ju pekne preceňuje! Pravda je však taká, že sila hudby je stále podceňovaná. Predstavte si film bez hudby....

Na západne nič nového. Ale u našich českých susedov je to veľká minuloročná novinka. U nás stále niečo neobjavené a nepochopené. A pritom tak nevyhnutné! Manažér šťastia je človek, ktorý vykonáva funkciu personalistu, odborníka na internú komunikáciu a psychológa. Je...

Ruku na srdce, ako často sa objímate – s partnerom, deťmi, rodičmi, kamarátmi? V tejto rýchlej a odcudzenej dobe je každý akýsi citlivejší na svoju intímnu, osobnú zónu a objatie sme zaradili do skupiny bozky, sex - “mega...

Káva je náš budíček, naša vášeň, naša závislosť a večná téma vedcov, lekárov i domácich liečiteľov. Pozrime sa na najčastejšie otázky, pochybnosti, polopravdy aj fámy týkajúce sa kávy. Káva nalačno spôsobuje žalúdočné vredy! Odborníci toto tvrdenie považujú za...

Nie je tomu tak dávno, čo aj na Slovensko dorazil celosvetový zelený boom. Určite ste si aj Vy všimli na regáloch v obchodoch so zdravou výživou „tabletky“ s názvom Chlorella. Že ste im nevenovali pozornosť?...

Nie je to len metafora, ktorou opisujeme, ako pri rozchode trpíme. Bolesť zo sklamania v láske má rovnaké príznaky ako infarkt. To, ako vnímame akúkoľvek bolesť závisí aj od nášho psychického stavu. Keď sme...

Som tehotná, oznámil mi použitý tehotenský test. Od začiatku mája nastal teda pre mňa celkom iný režim. Počnúc všeobecne platnými  pravidlami pre tehotné, až po otázku pohybových aktivít. A keďže som pred otehotnením aktívne...

Aby naše telo a myseľ dokázali správne fungovať, musíme dobre a dostatočne veľa spať. Zdravý spánok je totiž základom celkového zdravia. Dôležité je, aby sme odstránili stres a vytvorili čo najlepšie podmienky pre kvalitný spánok. Je niekoľko...