Päť tipov na skvelý život od zajtra
Čas každému z nás odmeriava rovnako, hoci sa môže zdať, že každému letí inak. Narodíme sa a už od prvého dňa sa nám začína...
Ako zvládnuť letné horúčavy podľa ajurvédy? Jedlá a nápoje, ktoré udržia telo v...
Letné obdobie prináša každým rokom čoraz častejšie aj extrémne vysoké teploty, ktoré môžu organizmus zbytočne prehrievať. Janka Gurníková radí, ako si pomocou stravy ochladiť...
Prečo sa snažíme všetko plánovať?
Poznám ľudí, ktorí bez plánovania neurobia ani krok. Plánujú si nielen prácu, ale aj voľný čas. V kalendári sa im objavujú pridelené časové úseky na...
Nevera – dá sa s ňou ďalej žiť?
Môže sa stať každému z nás, pretože väčšina ľudí ju vôbec neplánuje. Nevera príde nečakane a zväčša trvá len chvíľu, no dôsledky, ktoré spôsobí nás...
Koniec školského roka nemusí byť strašiakom Odborníci varujú, že deti si známky nepamätajú. Reakcie...
Duševné zdravie detí a mladých ľudí sa zhoršuje. Odborníci v tejto súvislosti upozorňujú, že tlak na výkon začína už v školskom veku. A práve záver...
Prečo niektoré deti neobsedia a iné nepotrebujú toľko pohybu?
Jedno dieťa príde na ihrisko a o chvíľu je na preliezke, potom pri lopte, potom na bicykli a napokon ešte vymýšľa, kam sa pôjde...
SLON V MIESTNOSTI: PREČO O DUŠEVNEJ NEPOHODE STÁLE MLČÍME?
Prečo problémy s duševným zdravím často odkladáme, ako rozpoznať, že už nejde len o bežný výkyv nálady, a ako citlivo otvoriť túto tému s...
Prišlo leto: vyberajme ZIMNÚ obuv!
Kvalitné topánky sa neponičia samé od seba. To, či budú vyzerať dobre jednu sezónu alebo niekoľko rokov, častokrát nezávisí od značky ani ceny, ale...
Odborníčka na ajurvédu Janka Gurníková: „Reset vie byť skvelá vec. Oddych nie je strata...
V dnešnom uponáhľanom svete sa problémy so spánkom stupňujú a negatívne ovplyvňujú kvalitu života. Ajurvédska expertka Jana Gurníková poukazuje na dôležitosť spánku nielen ako...
Absolventi vstupujú na trh práce Čo očakávajú a čo očakávajú zamestnávatelia?
Tisícky absolventov stredných a vysokých škôl v najbližších týždňoch vstúpia na trh práce. Obavy zo zmeny ale majú aj zamestnávatelia, keďže generácia Z má...