Lifestyle

Rozhodli ste sa zmeniť svoj jedálniček? Gratulujeme! Či už potrebujete povzbudiť imunitu, schudnúť pár kíl alebo by ste chceli pristupovať k svojmu stravovaniu zodpovednejšie, máme pre vás niekoľko tipov, ako to urobiť správne a najmä bezbolestne....

Vonkajšia teplota sa postupne približuje k 20 stupňom. Za normálnych okolností by sme si tieto chvíle užívali vonku. Teraz je však čas ostať doma, aby sme sa neskôr bez strachu mohli stretnúť s našimi blízkymi. Neplánovanú...

Slovensko bojuje s koronavírusom. Každému je dnes už jasné, že to nie je len riziko pre naše zdravie, ale negatívny vplyv sa prejaví aj na ekonomike. Už teraz je množstvo menších podnikateľov, ktorí nezvládajú...

Mnohí z nás iste poznajú koncept dánskeho bývania hygge, ktoré znamená radosť a šťastie. Hygge nie je vyslovene interiérovým štýlom. Ide skôr o životnú filozofiu, ktorá prináša efektívne tipy vedúce k dosiahnutiu šťastnejšieho života...

„Vyrazte klin klinom,“ hlásajú mnohí poradcovia v domnienke, že ich hlasitý a častý rev pomôže krvácajúcemu do jeho vysnívaného raja. Krvi však už stratil dosť, a tak je ochotný načúvať všetkému, čo dopraje aspoň malú dávku upokojenia.   Čo...

Zamysleli ste sa niekedy pri oslavách Veľkonočných sviatkov hlbšie nad ich názvom? Podľa tradície by šibači mali nežné pokolenie zastihnúť ešte pred dvanástou, za čo dostanú odmenu v podobe pálenky alebo sladkej pochutiny. A...

Martin Ďurinda, líder skupiny Tublatanka, je vyštudovaný doktor farmácie. V týchto neľahkých časoch mu záleží na zdraví ľudí a preto vypracoval zásady používania rúšok. Ďurinda vraví: „chráňte sa rúškami a respirátormi, pri manipulácii s nimi však dajte...

Učme sa spolu! Televízna stanica Spektrum by školákom, ktorí kvôli prebiehajúcej pandémii nového koronavírusu nemôžu chodiť do školy, rada pomohla s učením prostredníctvom seriálu s názvom Brutálna veda. Od 22.3. preto každý týždeň od pondelka...

Pôrod je vnímaný  ako dôležitý a zásadný okamih v živote každej ženy i jej partnera. Mnoho budúcich mamičiek si však tento okamih spája so strachom z nepoznaného, čo býva najčastejšou chybou psychickej prípravy. Čo robiť, aby ženy...

Niektoré z udalostí často hodíme za hlavu a na niektoré nedokážeme zabudnúť. Prekáža nám, že partner nevie dodržať slovo a chodí stále neskoro. Nedokážeme sa zmieriť s tým, že po sebe neuprace riad. Často sme sa presviedčali,...