Domov Lifestyle

Lifestyle

Bylinky na dobrú náladu

Melancholické nálady prepadnú občas každého. S dúškami voňavého čaju v krásnom hrnčeku, ktorý má zvláštne čaro, môžeme mať dobrú náladu aj v sychravom počasí.   Príjemnú atmosféru môžeme vyčariť doma aj v práci. Stačia na to bylinky, ktoré patria ku...

Ako sa môžete cítiť štíhla a fit po celý rok?

Neschúľte sa na gauč ani nepodľahnite letargii. Radšej si určite cieľ, ktorý vás naštartuje. Motiváciou môže byť nová láska, modernejšie varenie pre celú rodinu, chuť poraziť nudu i túžba po úspechu. Na desať minút zoberte...

Aj v októbri môže záhrada hýriť farbami

Postarajú sa o to hlávky okrasnej kapusty, ktoré sa začnú nádherne vyfarbovať práve pod vplyvom chladného a sychravého počasia. Keď už všetky ostatné kvety dokvitli a vaša záhradka takmer osirela, spestrite ju touto kvitnúcou zeleninou. Ak ste...

Brusnice – malé zázračné gulôčky

Kedy, ak nie teraz je najvhodnejší čas si ich dopriať. Flavonoidy, ktoré sa v nich vo výraznom množstve nachádzajú, majú hneď viacero vynikajúcich vlastností: znižujú tvorbu krvných zrazenín, upravujú vysoký krvný tlak, zdokonaľujú prietok krvi,...

Pite kávu s medom!

Posilnenie imunity sa ako mantra skloňuje v podstate všade, kvôli tomu aby sme sa vyhli všemožným rizikám jesenných, zimných, jarných a v podstate celoročných ochorení dýchacích ciest, bolestiam v krku apod. Existuje veľké množstvo rád, čo by...

Prečo písať rukou? Dôvodov je niekoľko…

Písanie rukou sa za ostatných pár rokov vytratilo vďaka vplyvu nových technológií a využívaniu klávesníc. Či už počítačových alebo virtuálnych, ktoré nájdeme v smartfónoch a tabletoch. Poznámky, ktoré sme si zvykli písať do diárov a poznámkových blokov,...
joga je prostriedkom k pokoju

Joga je spôsob, ako nájsť rovnováhu

Kto by to nepoznal. Stres, nervozita, únava… Žijeme akosi rýchlo, uponáhľane, zabúdame na seba, na to ako si vychutnávať život, prežívať okamihy. Chýba nám vnútorná rovnováha. Ako ju nájdete? Hoci aj cvičením jogy. Neskúšali...

Hovorí sa, že dvakrát do tej istej rieky nevstúpiš. Neplatí to však v prípade,...

Počas pandémie bola väčšina športovísk zatvorená a na šport ostával priestor len vonku v prírode. Mnohí sa tak pustili do otužovania. Neviem, či to môžeme nazvať módnou vlnou, hitom, alebo len jednoducho novou činnosťou v rámci...

Jedzme opatrne, nepokazme si žalúdok!

Na prejedanie sa, môžeme doplatiť žalúdočnými ťažkosťami, narušeným trávením, pálením záhy, bolesťami brucha, pocitmi plnosti, hnačkami, no i žlčníkovými či slinivkovými záchvatmi, ba skončiť až v nemocnici. Stáva sa nám to počas osláv, sviatkov, alebo letných...

Neponáhľajte sa, unikajú vám podstatné veci…

Prečo sa, prosím vás, stále niekam ponáhľate? Kam tá všetka unáhlenosť ľudí vedie? Aj tak je cieľ pre každého z nás rovnaký, a to nie som pesimista. Smrť a hrob. Len sa choďte sem-tam pozrieť na cintorín,...