Materina dúška – zázračná bylinka na jarné obdobie
Na tom, že je príroda najstaršou a zároveň najlepšou liečiteľkou sa zhodnú mnohí odborníci z oblasti zdravia. Príroda nám ponúka veľké množstvo plodov a rastlín, ktoré dokážeme využiť vo svoj prospech. Je preto až zarážajúce, koľko...
V zdravých ústach, zdravý dych
Ráno nikomu nevonia z úst po konvalinkách, to je jasné. Obvykle však stačí niečo malé zjesť, napiť sa vody, umyť zuby a je po probléme. Ale to vám vydrží iba pár hodín. Čo potom?
Zápachom...
Viete na čo všetko vplýva konzumácia ľanových semienok?
Ľanové semienka podporujú celkové zdravie človeka a chránia telo pred dlhým zoznamom ochorení, vrátane mnohých civilizačných. Nie je preto divu, že sú dnes súčasťou mnohých diét zameraných na zdravý životný štýl. Zamýšľali ste sa niekedy...
Ráno robí deň
Prvé pocity, ktoré máme bezprostredne po prebudení, udajú tón celému dňu. Niekedy je ťažké naladiť sa hneď od rána pozitívne, najmä ak máme za sebou náročnú noc alebo ak vstaneme nesprávnou nohou. O tom, či...
Svetové probiotiká, ktoré pochádzajú zo Slovenska, alebo o úspechu jednej malej slovenskej firmy.
Probiotiká sú takzvané dobré baktérie, také ktoré naše telo potrebuje, pretože dokážu veľmi účinne pomôcť najmä tráviacemu traktu. A rovnováha práve v tráviacom trakte napomáha tomu aby dobre fungovalo nielen naše trávenie, ale tiež celková imunita....
Prevencia rakoviny krčka maternice: Odborníci apelujú na dôležitosť očkovania proti HPV
Na konferencii „Pre zdravie ženy“ v Košiciach sa odborníci zamerali na problematiku prevencie rakoviny krčka maternice a význam očkovania proti HPV vírusu. Podujatie bolo silným apelom na ženy, aby nezanedbávali svoje zdravie a pravidelné...
Zajedanie stresu? Nie je stres ako stres.
Do leta to dám. Teraz nemám čas. Zajtra sa do toho pustím. Toto sú časté slová, ktoré počúvame v súvislosti s cvičením, úpravou jedálnička či samotným chudnutím. Dám večer len jeden pohárik vínka, to ma nezabije....
5 dobrých dôvodov, prečo jesť pomaranče po päťdesiatke
Toto vám asi ešte nikto neprezradil: Ak chcete byť po päťdesiatke v dobrom zdraví, pomaranč je jeden z vašich najlepších spojencov!
Pomaranč má neuveriteľne veľa zdravotných výhod pre ľudí v zrelom či staršom veku....
Moje deti ZÁZVOR nemusia, ale toto pýtajú, aj keď sú zdravé: Mám RECEPT na...
Kandizovaný zázvor je vynikajúci nielen do množstva receptov, ale aj ako pochúťka, ktorá uľaví od bolestí hrdla a horných dýchacích ciest. Tento recept som začala robiť najmä preto, že moje deti zázvor v inej...
Ajurvédska jarná očista s Janou Gurníkovou: Cesta k zdraviu a vitalite
Spolu s blížiacou sa jarou prichádza tiež ideálny čas na očistu tela i mysle. Pani Jana Gurníková, uznávaná odborníčka na ajurvédu ponúka rokmi overené metódy jarnej očisty, ktoré pomáhajú ženám dosiahnuť rovnováhu a obnoviť...