Zdravie

Cítite sa unavení aj ráno po dlhom spánku? Namiesto práce by ste radšej zostali v posteli a spali pár ďalších hodín? Káva vám nepomáha a nezdravé energetické drinky piť nechcete? Ak ste aspoň na jednu z otázok...

Zdravotné benefity medu poznali už naše prastaré mamy. Nie nadarmo sa med pridáva do nápojov ako zdravé sladidlo, do koláčov pre lepšiu chuť, alebo len tak na lyžicu ako prevencia pred chorobami. Liečebné účinky...

Jarné a letné mesiace sú nielen plné slnka, ale aj voňavých kvetov a byliniek. Popustite uzdu svojej fantázii a uvarte si z darov prírody domáci sirup! Medovkový, bazový, mätový...    Tradícia Výroba domáceho sirupu spolu s varením džemu a zaváraním patrí neodmysliteľne...

Mnoho rastlín a stromov v sebe skrýva silnú dávku magnetizmu. Môžu ju zo seba vydávať i čerpať z okolia. Načerpať liečivú silu stromov sa môže pokúsiť každý, kto prechováva lásku a úctu k prírode. Stačí sa o...

Ak ste strávili týždne či niekoľko dní pochutnávaním si na nezdravom jedle, množstve dezertov či spracovaných potravín, potom vaše telo volá po očiste čriev. Dobrý detox hrubého čreva ho zbaví množstva toxínov a obnoví správnu...

Nedostatočná a nevyvážená strava, stresujúci život, tehotenstvo, užívanie liekov aj rôzne ochorenia sa negatívne podpisujú na kvalite vlasov, nechtov aj pokožky. Ako zlepšiť ich vzhľad? Pomôcť vám môže zinok! Jeho zvýšený prísun prinesie organizmu...

Hýbeme sa každý deň, celý život. Asi pre nikoho nie je novinkou, že pohybom a fyzickou záťažou sa opotrebovávajú naše kĺby a mnohých z nás začne skľučovať nepríjemná bolesť.  Takmer polovica ľudí nad 45 rokov, ktorá...

Z viacerých prieskumov vyplýva, že takmer polovica ľudí sa o prítomnosť toxínov v organizme nezaujíma a ani si neuvedomuje, aké ohrozenie sa ukrýva jednak v znečistenom prostredí (vrátane nášho najbližšieho okolia) a jednak vo vysoko spracovaných „prefabrikovaných“ potravinách. A teraz ruku na...

Často sa vám stáva, že ste podráždení, unavení, bez nálady, či dokonca trpíte depresiami? Istotne za to podľa vás môže najmä veľa starostí, s ktorými sa musíte denne pasovať. Väčšina žien má toho na krku...

Citróny sú dar prírody, majú mnoho zdravotných prínosov a mali by sme ich mať vždy po ruke. Ich liečivé účinky sa osvedčujú najmä v chladných mesiacoch, bojujú proti nádche, chrípke a prechladnutiu. Viete však, že aj zlepšujú...