| Ak ste strávili týždne či niekoľko dní pochutnávaním si na nezdravom jedle, množstve dezertov či spracovaných potravín, potom vaše telo volá po očiste čriev. Dobrý detox hrubého čreva ho zbaví množstva toxínov a obnoví správnu činnosť aj ostatných telesných orgánov.
Detoxikácia čriev, ku ktorej sme sa dopátrali, zahŕňa len dve suroviny – med a jablčný ocot. Je ľahká na prípravu a všetko čo na ňu potrebujete, máte zrejme doma. Ako fungujú použité zložky? Med Surový, nespracovaný med je skutočne veľdielo prírody, má mnoho zdravotných prínosov a lieči viaceré ochorenia. Za väčšinu svojich liečivých účinkov vďačí med látke eugenol. Ide o fenolovú zlúčeninu ktorá má silné protirakovinové účinky. Takže veľmi efektívne zneškodňuje viaceré druhy rakovinových buniek. Neupravovaný med obsahuje mnohé probiotiká, ktoré obnovujú prospešné baktérie v tráviacom systéme pomáhajúce tráveniu a absorpcii potravy. Eugenol a prospešné baktérie spolu prispivajú k správnej funkcii tráviaceho systému a výrazne znižujú riziko možného vzniku rakoviny hrubého čreva.
Jablčný ocot Surový, neupravovaný jablčný ocot je jeden z najlepších prírodných liekov vôbec. Ubezpečte sa však, že používate naozaj pravý. Len ten totiž obsahuje neprefiltrované čiastočky prospešné zdraviu. Okrem toho obsahuje aj prospešné baktérie z kvasenia nazývané acetobaktery, ktoré pomáhajú rozkladať potravu v črevách. Jablčný ocot má silné antibakteriálne účinky na patogénne baktérie a to vďaka tomu, že obsahuje kyselinu galovú, katechín a kyselinu chlorovodíkovú. Navyše kyselina octová podporuje absorpciu potrebných živín z jedla. V prípade, ak sú črevá blokované nahromadenými zvyškami potravy, môžete pociťovať viaceré zdravotné ťažkosti, napríklad: Bolesti – nejde len o bolesti v brušnej dutine, ale napríklad aj bolesti vyvierajúce z pritlačeného sedacieho nervu, bolesti hlavy či iné druhy bolestí. Zápcha – tú spôsobuje stres, nezdravá strava, chemikálie, niektoré lieky a ďalšie škodlivé látky, ktoré nútia črevo produkovať nadmerné množstvo hlienov, aby sa pred škodlivinami chránilo. Hlieny a toxíny sa potom akumulujú na stenách čriev a vyvolávajú zápaly. Únava – toxické zvyšky nahromadené v hrubom čreve môžu prenikať cez jeho steny, dostať sa prostredníctvom krvi do iných telesných orgánov a vyvolávať celkovú únavu. Akné a ekzémy – ak je hrubé črevo upchaté a toxíny prenikajú do tela, trpí aj pokožka, na ktorej sa upchávajú póry, čo vedie k vzniku akné a ekzémov. Telesný zápach – toxíny a plyny z hrubého čreva môžu prenikať späť do žalúdka a iných častí tela, čo vyvoláva telesný zápach, plynatosť alebo nepríjemný dych.
Ako prečistiť hrubé črevo Nečistôt v hrubom čreve sa zbavíte aj tak, že zmiešate: · 2 polievkové lyžice medu · 2 polievkové lyžice jablčného octu · 2,5 dcl čistej vody Najprv vezmite fľašu s jablčným octom a dobre ju pretraste, aby sa prospešné usadeniny na spodku fľaše rovnomerne rozptýlili v octe. Potom nalejte 2 polievkové lyžice octu do pohára, zalejte vodou (najlepšie vlažnou), pridajte med a dobre zamiešajte, aby sa med rozpustil. Nápoj vypite ráno na prázdny žalúdok. V kúre pokračuje týždeň. Po ukončení kúry budete mať nielen prázdnejšie črevo ale budete mať oveľa viac energie a životného elánu. Zdroj: Leave a comment |