Citróny sú dar prírody, majú mnoho zdravotných prínosov a mali by sme ich mať vždy po ruke. Ich liečivé účinky sa osvedčujú najmä v chladných mesiacoch, bojujú proti nádche, chrípke a prechladnutiu.
Viete však, že aj zlepšujú náladu a prispievajú k liečbe depresie a úzkosti? A dokonca čistia a dezinfikujú vzduch.
Prečo by mali byť citróny na nočnom stolíku?
· Citrón je skvelý osviežovač vzduchu a izbu prečistí.
· Zlepší dýchanie, lieči astmu a prechladnutie.
· Vaša myseľ bude svieža a plná pozitívnych myšlienok.
· Môže vám pomôcť vyliečiť opicu a únavu. Na druhý deň sa tak prebudíte svieži.
· Zvýši vám hladinu energie, ktorá vám vydrží po celý deň. Citrón vás dokáže povzbudiť lepšie než akékoľvek iné energetické nápoje.
Bielenie zubov
Zmiešajte citrónový esenciálny olej, kokosový olej a jedlú sódu. Túto zmes aplikujte na zuby a nechajte ju pôsobiť minútu.
Čistenie bielizne
Ak v práčke po dopratí nechávate bielizeň dlhší čas kým ju vyberiete, pridajte do práčky niekoľko kvapiek citrónového esenciálneho oleja. Oblečenie bude krásne voňať.
Čisté ruky
Máte často mastné a špinavé ruky? Nepomáha ani bežné mydlo? Stačí, ak pridáte do mydla pár kvapiek citrónového esenciálneho oleja a ruky oveľa ľahšie očistíte.
Prírodný dezinfekčný prostriedok
Chcete vyčistiť plesnivý sprchovací kút a dezinfikovať pracovnú kuchynskú dosku? Stačí, ak pridáte 40 kvapiek citrónového esenciálneho oleja a 20 kvapiek čajovníkového oleja do 4 dcl vody. Nakoniec pridajte trochu vínneho octu. So zmesou umyte sprchovací kút.
Čistenie pleti
S citrónovým esenciálnym olejom budete mať jemnú pokožku a zlepšíte jej vzhľad. Pleť vyživí do hĺbky. Zmiešajte pár kvapiek citrónového esenciálneho oleja so sódou bikarbónou a medom. Zmes aplikujte na aknóznu pleť.
Čistenie dreva a striebra
Namočte handričku do citrónového esenciálneho oleja a vyčistite ňou striebro a šperky. Citrónový esenciálny olej pomôže vyčistiť aj drevo.
Podporuje chudnutie
Pridajte 2 kvapky citrónového esenciálneho oleja do vody a pite ju 3-krát denne. Zrýchli metabolizmus a pomôže pri chudnutí.
Zlepšuje náladu
Éterické oleje z citróna pomáhajú v boji s depresiou a zlepšujú náladu. Stačí, ak trocha citrónového esenciálneho oleja rozprášite do vzduchu.
Odstraňuje lepkavý povrch
Citrónový esenciálny olej vám pomôže odstrániť lepkavý povrch, ktorý po sebe nechávajú deti od lepidla a žuvačky.
Podporuje imunitu
Citrónový esenciálny olej podporuje lymfatickú drenáž a lieči prechladnutie. Zmiešajte ho s kokosovým olejom a túto zmes vmasírujte do oblasti krku.
Zdroj: aka
Foto: Shutterstock
