Šport

Neberte prírastok hmotnosti po 40 ako súčasť života. Buďte fit, zdravá a šťastná

Štyridsiatka je pre mnohé ženy životným míľnikom. Deti sú odrastené, niektoré už opustili rodinné hniezdo, vzťah u niektorých zamrzol na bode mrazu a práca už tiež nie je pre ženy to, čo im prináša radosť...

Návod ako cvičiť doma

V súčasnej dome sú už fitnescentrá otvorené, ale predsa sa niekto rozhodne cvičiť doma. Môžete mať rôzne dôvody. A tak prinášame návod, ako môžete trénovať v domácich podmienkach.   Ak nemáte doma vybavené fitnescentrum, vaša postava...

Korčuľovanie – aktivita pre zdravší a šťastnejší život. Počuli ste o týchto 4 benefitoch...

Väčšina ľudí považuje korčuľovanie za rekreačnú aktivitu, ani vy pravdepodobne nie ste výnimkou. Vašej pozornosti však unikajú mnohé zdravotné benefity. Podľa odborníkov patrí korčuľovanie k TOP 3 športovým aktivitám zlepšujúcim fyzickú kondíciu a celkovú...

Slovenský nordic walking oslavuje 10-te výročie a na konte má ďalšie svetové prvenstvo!

Slovenský nordic walking oslavuje 10 rokov a rozrastá sa aj za naše hranice! Prezidentku Slovenskej asociácie nordic walking Luciu Okoličányovú vymenovala Svetová akadémia moderného nordic walking za riaditeľku aj Českej akadémie. Nositeľka ocenenia Slovenka...

Rýchla a účinná regenerácia po športovom výkone

Pri pohľade na váhu v zime, keď je pohybu podstatne menej ako v iných ročných obdobiach, mnohí uvažujú ako sa dostať do formy, a pritom sa efektívne regenerovať? Stačí dodržiavať jednoduché zásady a pozitívny výsledok...

10 overených tipov trénera žien, ktoré navždy vyriešia problémy so spánkom a nadváhou

Vedeli ste, že nedostatok spánku môže byť hlavou príčinou nadváhy? Patrí totiž k nenahraditeľným potrebám ľudského tela. Jeho dlhodobé podceňovanie môže mať fatálne následky. A to nielen z hľadiska priberania, ale hlavne z hľadiska zhoršenia zdravotného stavu.   Už...

Vyrazte za dobrodružstvom v topánkach z novej kolekcie Hanwag

Pohodlná a dobre padnúca obuv je vždy základ úspechu a dobrého pocitu z výpravy. Topánky z novej kolekcie značky Hanwag na jar a leto vás preto potešia nielen svojím dizajnom a kvalitným spracovaním, ale predovšetkým funkčnosťou a komfortom bez kompromisov. Hanwag...

Macerano Racing Team úspešne zahájil sezónu

Sezóna 2022 odštartovala prvým pretekom na okruhu v Dlhej. Národné aj medzinárodné majstrovstvá Slovenska sme si užili opäť po pol roku so všetkým čo k pretekom patrí!!! Perfektné počasie a dobrá nálada panovala celý čas. V...

TÓTH A MOKOŠOVÁ: NIE JE NÁM JEDNO, ČO ZJEME PRED OLYMPIÁDOU. POTREBUJEME BEZPEČNÉ DOPLNKY...

Úspechy na olympiáde v Tokiu gymnastky Barbory Mokošovej a chodca Mateja Tótha budú závisieť aj od nastavenia správneho stravovania nielen počas prípravy, ale aj tesne pred pretekmi. Vrcholoví športovci si na stravu a doplnky výživy musia dávať...

Podporte svoje zdravie a zabehnite si na charitatívnom Turčianskom behu 22. mája v Žabokrekoch!

PARASPORT24 ani v týchto náročných časoch nezaháľa a pripravil ďalšiu charitatívnu akciu! Podporte svoje zdravie a príďte si zabehať na Turčiansky beh, ktorý štartuje 22. mája v Žabokrekoch pri Martine.   Prihlásiť sa môže každý, na veku nezáleží, stačí...