Zdravie

S príchodom jari si v domoch robíme veľké jarné upratovanie. Všetko si poriadne umyjeme, očistíme, nepotrebné veci vyhodíme a kúpime si niečo nové pekné, čo osvieži náš dom. Podobne by sme mali pristúpiť aj k svojmu...

Nemožné sa stáva skutočnosťou! Po nekonečne dlhej a tento rok naozaj tuhej zime prichádza pani jar, plná zelene a kvetov. Áno, zrejme bude aj pršať a niektorých potrápi alergia, ale jar znamená život a k životu treba nakopnúť aj...

Tri ochorenia, ktoré Slovákov postihujú najčastejšie, sú rakovina, cievna mozgová príhoda a srdcový infarkt. Prvenstvo v rebríčku najzávažnejších ochorení má u nás jednoznačne rakovina, podľa Národného centra zdravotníckych informácií (NCZI), pribudne ročne viac ako 30-tisíc nových...

Tak, ako je súčasťou jesene jesenná depresia, tak kráča ruka v ruke jar s jarnou únavou. Nie je to výhovorka lenivých ľudí, je to prirodzený jav, ktorý súvisí so zmenou počasia a oslabenou imunitou. Náhle prílevy teplého vzduchu,...

Už ste sa niekedy zamýšľali nad tým, ako by asi vyzerala etiketa šťavnatej jahody? Je to možno divná otázka, ale je na zamyslenie :) Tak ako každá súčasť nášho života má svoje jasné pomenovanie,...

Tajomstvá bylín, ktoré rastú na himalájskych končiaroch, boli vybraným ľuďom známe už pred niekoľkými tisíckami rokov. Znalosti ajurvédskych lekárov preveril čas aj najmodernejšie vedecké testy s jednoznačným výsledkom – bylinky majú obrovskú silu pri liečbe rôznych...

Afirmácia je pozitívne tvrdenie, uistenie, presvedčenie, ktorým zmanipulujete svoju myseľ, nasadí vám okuliare, cez ktoré uvidíte svoj život z úplne iného uhla. Je to niečo ako autosugescia, pri ktorej psychicky pôsobíte na seba samého, niečo...

Kvalitný imunitný systém vás ochráni pre vplyvmi životného štýlu, ale aj prostredia. Ak ho správne „naštartujete“, choroby vás môžu obchádzať alebo sa ich zbavíte omnoho rýchlejšie. Spíte menej ako 6 hodín, chodíte bosí a pijete...

Nebezpečenstvo ochorenia s názvom osteoporóza spočíva v tom, že nebolí a neprejavuje sa žiadnymi fyzickými príznakmi, ktoré by ste si všimli a prinútili by vás vyhľadať lekársku pomoc. Naplno si chorobu uvedomíte až vtedy, keď si...

Somnilokvia – rozprávanie zo spánku je príznačná najmä pre deti, ale vyskytuje sa aj u 5 % dospelej populácie. O čom to vypovedá a máme brať vážne to, čo náš partner v spánku narozpráva? Somnilokvia u dospelých je väčšinou prejavom...