Oslaďte si život so stéviou
Moderná doba ide ruka v ruke so zdravým životným štýlom. V súčasnosti sa na trhu objavuje stále viac nových surovín, ktorých použitie ešte nie je všeobecne vžité. Tak napríklad biely rafinovaný cukor je nahradzovaný cukrom nerafinovaným,...
Nemôžete zaspať? Tak skúste toto!
Ani skoré ranné vstávanie, celodenná, ťažká šichta v práci a dokonca ani jarná únava vám nepomáha v tom, aby ste skôr, bez problémov a tvrdo zaspali? Aj vy sa noc čo noc prehadzujete zo strany na stranu a nepomáhajú...
Viete, ako si poradiť s nepokojnými nohami?
Syndrómom nepokojných nôh len na Slovensku trpí vyše 140-tisíc ľudí. Aj keď nejde o nič smrteľné, syndróm nepokojných nôh dokáže človeku riadne znepríjemniť život. Ale ako to už v živote býva, so všetkým si človek...
Problémy so srdcom či pľúcami môže spôsobiť aj pokazený zub
Nedávno prezentovaná štúdia potvrdila prepojenie medzi zápalmi v ústnej dutine a následným ochorením niektorých orgánov. Tento fakt by sme mali mať na pamäti každodenne, s blížiacim sa Svetovým dňom ústneho zdravia (20. marec 2017) sa táto téma...
Čo urobí jablčný ocot s toxínmi, ekzémom a fľakmi na tvári
Viete ako pôsobí jablčný ocot? Dalo by sa povedať, že až zázračne. Najmä ak vás trápia kožné problémy na tvári. Viaceré vedecké štúdie totiž poskytli dôkazy o tom, že jablčný ocot efektívne lieči ekzém i...
Ako dostať cholesterol pod kontrolu?
Nie je jednoduché prinútiť sa k návšteve lekára, keď nás vlastne nič nebolí. Áno, reč je o neobľúbených preventívnych prehliadkach, ktoré čas od času odhalia skryté zdravotné problémy. Nečakaným problémom býva napríklad zistenie, že máme...
Kolostrum: účinná zbraň v boji proti vírusom
Cítite sa ospalí, bez energie a trpíte neustálym pocitom zimy? Premenlivé počasie môže spôsobiť časté ochorenia v podobe chrípky, nádchy či horúčky. Imunitný systém by sme preto v tomto období mali rozmaznávať a poskytnúť mu všetko, čo potrebuje....
SpinGym – moja cesta za zdravou chrbticou.
Moje novoročné predsavzatie znelo rok čo rok rovnako: pravidelne cvičiť! Jasné, hýbala som sa, ale nepravidelne a nedostatočne. K tomu stres, práca pri počítači a nikdy sa nekončiace pracovné povinnosti. Je vám to povedomé? Myslela som...
Je Slovensko krajina invalidov?
O našincoch sa hovorí ako o srdečných, pohostinných a statočných ľuďoch. Sme silní ako repa, plný života, elánu, práca nám nesmrdí, čo dokázali naši predkovia z Liptova, ktorí vybudovali Budapešť, ale dokazujú to aj tisícky našincov, ktorí aj...
Detoxikujte a posilňujte svoje telo
Cítite sa ospalí, bez energie a trpíte neustálym pocitom zimy? Premenlivé počasie môže spôsobiť časté ochorenia v podobe chrípky, nádchy či horúčky. Imunitný systém by sme preto v tomto období mali rozmaznávať a poskytnúť mu všetko, čo potrebuje....