Zdravie

Ak chceme mať kosti pevné a zdravé, nemôžeme sa spoliehať len na dobrú genetiku. Mali by sme čo najskôr myslieť na dve veci: správna strava a pitný režim bohaté na vápnik a aktívny životný štýl. V kostiach sa...

Všetci občas zabúdame. Raz zabudneme, kde sme si položili okuliare, kľúče, inokedy si nevieme spomenúť, komu sme požičali knihu. Nie je na tom nič hrozné. Väčšina z nás však s pribúdajúcim vekom môže rátať s tým, že...

Tento zázračný nápoj existoval už pred mnohými rokmi, kedysi ho prírodní liečitelia v Číne odporúčali chorým.   Hovorí sa, že istý pán Seto dokázal, že nápoj funguje tým, že sa sám vyliečil zo svojej choroby, z...

Kým jar býva v znamení pestovania byliniek, jeseň ponúka bohatú úrodu na stromoch. Už naše babičky ovocie sušili a uschovávali na zimu, kedy sa hodilo pre posilnenie organizmu a doplnenie vitamínov. Jesenná záhrada je...

Mnohí z nás si myslia, že očkovanie proti chrípke nemá zmysel, že nás neochráni alebo, že sú to hlúpo minuté peniaze. Nie je to hazard so zdravím? Pol miliardy eur ročne stojí liečba ľudí nakazených chrípkou...

Pečené husi, kačice, husacia pečienka či lokše sa spájajú s terajším jesenným obdobím a sú neodolateľné lákadlá pre mnohé oči aj žalúdky, no predstavujú záťaž pre našu pečeň. Továreň na zdravie, teda pečeň, však zaťažujeme aj...

Melancholické nálady prepadnú občas každého. S dúškami voňavého čaju v krásnom hrnčeku, ktorý má zvláštne čaro, môžeme mať dobrú náladu aj v sychravom počasí. Príjemnú atmosféru môžeme vyčariť doma aj v práci. Stačia na to bylinky, ktoré patria ku...

Nové prostredie, kamaráti, zmena režimu, viac povinností ako zábavy. Nástup do školy môže byť pre deti stresujúci. Malý prváčik má zrazu na svojich pleciach nielen aktovku plnú kníh, ale aj starosti. Niektoré deti (a...

Ak by ste hľadali bylinku, ktorej účinky by ste nespočítali ani na prstoch oboch rúk, určite by vám odborníci na bylinky ako prvý ponúkli harmanček. „Je spoľahlivým pomocníkom v boji so zápalmi a posilňuje imunitný...

O čaji sa popísalo už toľko pozitív, že je vari škoda pripomínať, aké dobré je pre naše telo aj myseľ urobiť si pár minút pohody so šálkou lahodného čaju. Čaj je chutný, povzbudzujúci liečivý elixír,...