Obťažuje vás zápal?
Neustále chodíte na toaletu a pri močení pociťujete bolesť sprevádzanú silným pálením? Pravdepodobne ste niekde prechladli a močový mechúr postihol zápal. Lenže možno je to...
Týchto pár cvikov zvládnete z pohodlia domova v ktoromkoľvek štádiu tehotenstva
Príchod jari sprevádzajú aj tento rok teplé slnečné lúče, ľahký vánok a príjemnejšie teploty. Mnohých z nás takéto počasie priam volá do prírody, kde si môžeme...
V zdravých ústach, zdravý dych II.
V predchádzajúcej časti sme hovorili o dôležitosti ústnej hygieny v prípade, ak cítite, že sa vaším dychom nie je niečo v poriadku a registrujete zápach z úst. Tu sú ďalšie...
V zdravých ústach, zdravý dych I.
Ráno nikomu nevonia z úst po konvalinkách, to je jasné. Obvykle však stačí niečo malé zjesť, napiť sa vody, umyť zuby a je po...
Martin Ďurinda: „Pri manipulácii s rúškami dajte pozor na chyby, ktoré vás môžu stáť...
Martin Ďurinda, líder skupiny Tublatanka, je vyštudovaný doktor farmácie. V týchto neľahkých časoch mu záleží na zdraví ľudí a preto vypracoval zásady používania rúšok. Ďurinda vraví:...
Pár tipov na to, ako si pomôcť pri prirodzenom pôrode
Pôrod je vnímaný ako dôležitý a zásadný okamih v živote každej ženy i jej partnera. Mnoho budúcich mamičiek si však tento okamih spája so strachom z nepoznaného,...
Nedajte šancu vírusom. Ako dezinfikovať mobilný telefón?
Málokto z nás si dokáže predstaviť život bez mobilného telefónu. Mobil si berieme do práce či školy, je s nami celý deň a často...
Zdravie nie je komodita – nekúpite si ho
Je nezmyselné a nebezpečné utvrdzovať sa v ilúzií, že na zdravie máme prirodzený nárok a že chorôb sa môžeme zbaviť pomocou liekov a rôznych procedúr. Rovnako ako politická...
Viete, ako si poradiť s nepokojnými nohami?
Syndrómom nepokojných nôh len na Slovensku trpí vyše 140-tisíc ľudí. Aj keď nejde o nič smrteľné, syndróm nepokojných nôh dokáže človeku riadne znepríjemniť život....
Zelený elixír
Stačí lyžička prášku, dve deci vody, poriadne zamiešať a dostanete úžasný alkalizujúci kokteil pre vaše telo. Na jeho chuť si síce treba zo začiatku zvyknúť, ale...