Čo možno neviete o orieškoch – aj tých Popoluškiných
Oriešky bývajú symbolom Vianoc (a nielen v pečive), sú zdravé, aj keď tučné. Ale nemali by byť súčasťou nášho chrumkania len v čase vianočnom....
Ženské záležitosti
Ženský a mužský svet je rozdielny v mnohých oblastiach. Nielen v citoch, názoroch či konaní, ale je dobré zamerať sa aj na rozdiely po fyzickej stránke....
Letné nástrahy
Slnko, teplo, voľno, láska... Leto je plné príjemných vecí. Stačí však málo a všetko sa zmení. Aké nástrahy na nás v lete číhajú a ako sa im...
Červené zdravie
Paradajky sa do Európy dostali na konci 15.storočia, kedy ich doniesol Kolumbus. Stali sa súčasťou nášho jedálnička a sú naďalej súčasťou zdravej výživy. Obsahujú veľa...
Proti syndrómu vyhorenia Moringa Caribbean
Najčastejšími príznakmi syndrómu vyhorenia sú vyčerpanie, poruchy spánku, podráždenosť, depresívne nálady, bolesť hlavy, nepokoj, letargia, strata odolnosti voči infekciám a strata záujmu o činnosť,...
Záujem o zdravé jedlá stúpa!
Pri objednávaní jedál na jar je záujem klientov o bezmäsité a zdravé jedlá o 15 % vyšší ako počas iných mesiacov. Zistila to donášková...
„Budúce mamičky sa dnes pripravujú najmä na pôrod, no podceňujú obdobie šestonedelia,“ tvrdí pôrodná...
Šestonedelie je obdobie, ktoré začína bezprostredne po pôrode a trvá šesť týždňov. Počas tejto doby sa vracia organizmus do stavu pred počatím a zažíva veľa zmien,...
Dostihla vás menopauza?
Nie je to tragédia, skôr nová etapa života ženy, len sa jej netreba poddať. S tým, že prirodzene klesá hladina estrogénu, nič neurobíme, no príznaky...
Ak je oslabená imunita…
Hlavným problémom vysokej chorobnosti a jej častého opakovania je oslabená imunita. Mávajú ju najmä deti, pretože ich imunitný systém nie je naplno rozvinutý, a...
Dajte sennej nádche do nosa!
S pekným počasím opäť prichádzajú sezónne alergické nádchy.
Sezónna peľová alergia je najrozšírenejšie alergické ochorenie.
Ako ju poraziť?
Oči neznesiteľne svrbia, pália a slzia. Pridávajú sa aj svrbenie...