Nastal čas na osobnú premenu?
Žijeme vo svete, kde sa každodenne používa slovo PROBLÉM. Nepoznám však človeka, ktorý by sa z toho tešil. Pritom je celkom normálne, že každý má nejaký problém. Niekto malý, niekto veľký. Niektorí si so sebou ťahajú problémy...
Čo s úrodou ovocia a zeleniny?
Bohatá úroda je pre všetkých záhradkárov odmenou za ich prácu a celoročnú starostlivosť. Práve leto je dobou, kedy dozrieva veľa druhov ovocia i zeleniny a pokiaľ patríte medzi šikovných pestovateľov, musíte riešiť, ako s veľkou...
Prečo si vo vzťahu lezieme na nervy?
Aj vy sa niekedy zamýšľate nad tým, kam sa vytratil ten váš pekný vzťah, ktorý ste si užívali na začiatku? Spoznali ste sa so svojou partnerkou a mysleli si, že tentoraz bude váš svet plný...
Poznajte svoj krvný tlak
Hypertenzia je globálna epidémia. Z dôvodu vysokého krvného tlaku alebo hypertenzie zomrie na svete ročne viac než 7 miliónov ľudí. Už 12-krát bol 17. mája Svetový deň hypertenzie.
Jeho cieľom je podporiť verejné povedomie...
Leto vo fotoknihe od Happy Foto
Teplé počasie a slnečné dni sú ako stvorené na to, aby sme trávili kopec času vonku, na výletoch, dovolenkách, na plážach, v prírode alebo niekde v chládku so svojimi blízkymi.
Náš smartfón sa plní rôznymi fotografiami, ktoré...
Žijeme vo svete plnom fitnessiek
Všade kde sa pozrieme, všade kde sa otočíme, vidíme označenia ako fitness life, light, nízkokalorické, bez múky, bez cukru, atď... Nelezie vám to už niekedy všetko na nervy? Ide len o marketingový ťah alebo je...
Je rozdiel v tom, čo telu dávame a čo zo stravy skutočne využijeme
To, čo jeme, je dôležité a ešte dôležitejšie je, čo si z jedla naše telo dokáže vziať. Ak máme pocit, že strava nestačí, podstatným elementom sú minerály, ktoré telu môžeme cielene dodávať. Organizmus totiž...
Pozor na pitný režim. Netreba to s ním preháňať
Aktuálne prežívame veľmi horúce leto, takže pitný režim má na pamäti každý. Denne počúvame o tom, že ak nebudeme prijímať dostatok tekutín, prejaví sa to na našom organizme. Budeme unavení, bude nás bolieť hlava a časom...
5 prírodných látok, ktoré v lete prospejú vám aj vášmu bábätku
Pokožka bábätiek je citlivá všeobecne, v letných mesiacoch to však platí dvojnásobne. Aj keď ste zvyknutí starať sa o pokožku svojich najmenších celoročne, v tomto období sa nebojte starostlivosť zintenzívniť. Snažte sa preferovať prírodné produkty pred...
Ako môže hudba ovplyvniť (nielen) mladých?
Hudba dokáže s človekom narobiť divy. Hip hop, pop, rock, jazz či klasická hudba? Práve tieto žánre a množstvo ďalších preferujú ľudia. Akú hudbu preferujú mladí a ako ich hudba dokáže ovplyvniť?
Hudba človeka sprevádza v podstate všade,...