Wellness

Ryby sú roky považované za zdravú potravinu. V niektorých krajinách sú súčasťou jednálnička aj niekoľkokrát do týždňa. Na slovenské stoly si však stále ťažko hľadajú svoju cestu. Ich konzumáciou sa však môžete vyhnúť civilizačným...

Jedávate ovsené vločky? Nie? Tak určite začnite. Táto potravina by totiž vášmu telu nemala rozhodne chýbať. Ovsené vločky sú totiž také zdravé, že sú mnohými označované ako zázračná potravina. Prospievajú nielen zdraviu, ale aj...

Svetre k zime patria a tých nudných a obyčajných už bolo naozaj dosť! Desigual sa i na tieto nutné kúsky, ktoré sa starajú o teplo a našu pohodu počas zimných mesiacov, pozerá po svojom. V kolekcii...

Vek nezastavíte ale môžete spomaliť starnutie pokožky, kĺbov a vyzerať opäť mlado. Na trh prichádza inovatívna novinka, 100%-ný morský kolagén s omladzujúcimi účinkami. Práve kolagén je najdôležitejšou bielkovinou v ľudskom tele. „Bielkovina mladosti“, ako...

Pobyt v prírode má nespočetne veľa pozitívnych účinkov na naše telo i myseľ. Turistiky sa netreba obávať, aj keď sa nám možno z čísel nadmorských výšok zatočí hlava. Nie je podstatné, koľko štítov a...

K jeseni neodmysliteľne patria aj gaštany, a to nielen na výzdobu nášho príbytku. Svojou chuťou a vôňou vytvárajú pokojnú a čarovnú atmosféru. Chuť gaštanov je špecifická a jemná zároveň. Gaštany majú široké použitie. Aké...

Únava v práci - nepriateľ číslo jeden, prichádzajúci po chutnom obede alebo po prebdetej noci. Pracuje sa s ňou ťažko a výsledok zvyčajne nestojí za veľa. Bojujeme s ňou silnou kávou, ktorá občas zaberie,...

Od októbra do decembra je ťažké obdobie pre všetkých bez rozdielu veku. Nápor v práci, škole, ubúdajúce slnko a krátke dni. Nevzdávajte to. Pohyb, kvalitné jedlo a voňavé koreniny vám dodajú energiu. Závislosť na pocite...

Pre mnohých z nás nie je problémom samotné cvičenie, ale odhodlanie. Vzoprieť sa, obliecť na seba športové oblečenie a vydať sa na cestu za zdravím pravidelným športom. Táto cesta je možno zo začiatku náročná,...

Každé dieťa má individuálne fyzické predpoklady pre šport. Odhalením týchto predispozícii a odporučením správneho športu je možné u každého dieťaťa podstatne zvýšiť šancu, že sa bude vybranej športovej aktivite venovať dlhodobo. Práve to je...