Zdravie

Vďaka niektorým potravinám sa naša myseľ môže cítiť oveľa koncentrovanejšie. Aby sme sa mohli sústrediť na svoju prácu počas celého dňa, potrebujeme adekvátny a predovšetkým stály prísun kalórií v pravidelných intervaloch. Aj mozog potrebuje palivo a to je skryté...

V stredu sa začne štyridsaťdňový pôst, ktorý síce pre väčšinu z nás neznamená viac ako kresťanský prežitok, ale... Hoci jeho logiku a zdravotnú prospešnosť dnes zatieňuje hystéria chudnutia a moderných diét, určite sa potvrdila...

Aká je vaša predstava o dokonale zdravom jedle? Miska kelového šalátu alebo čerstvé klíčky či kuracie prsia na vode s dusenou brokolicou? Odpoveď na túto otázku zrejme neexistuje. Ľudské telo by nemalo byť ochudobnené o žiadnu z výživných...

Začiatkom februára odštartoval svoju činnosť nový projekt zameraný na zriedkavé choroby. Špecializovaný osvetový portál www.zriedkavechoroby.sk je svojím obsahom unikátny nielen na Slovensku či v Čechách, ale v regióne celej strednej Európy. Portál www.zriedkavechoroby.sk patrí do aktivít...

Fajčenie je závislosť, ktorá má mnoho negatívnych účinkov na zdravie. Mnoho ľudí sa spolu so začiatkom nového roka rozhodne skončiť s cigaretami. Nie je to  však také jednoduché. „V tejto situácii môže pomôcť správna strava,...

Čo si myslíte? Je cukor potrebný? Aj to je jednou z otázok, ktorú si kladieme. Možno nie úplne všetci, ale určite sa pár jednotlivcov nájde.                                                       Svetová zdravotnícka organizácia upozorňuje, že ľudia konzumujú príliš veľa...

O zdravotných efektoch medu ste už iste počuli, ale možno ste nepočuli o liečivých vlastnostiach medovej vody. Liečivé účinky medovej vody: Pomáha harmonizovať zažívacie procesy a umožňuje rozhýbať lenivé črevo. Medová voda pomáha omladiť črevnú mikroflóru. Čistí zažívanie...

Čo viete o slanine? Tiež máte v sebe zafixované, že je priveľmi mastná a nezdravá? Mýlite sa. Mýty o nezdravých tukoch, ktoré slanina vraj obsahuje, odborníci už našťastie vyvrátili. A navyše, opäť platí, že aj u nás máme hodnotné...

Ak sa chceme naučiť správne chodiť, musíme sa najprv naučiť správne stáť. Skôr, ako sa dieťa naučí dobre chodiť, musí sa naučiť sedieť, vstávať a stáť. Až neskôr si osvojí behanie. Taký je postup u každého...

Na Slovensku sa ročne vykoná až 7000 hysterektómií (vyoperovanie celej maternice) prevažne kvôli myómom maternice. Niektorí lekári medikamentóznu liečbu určenú k liečbe symptomatických myómov maternice ani nevyskúšajú.   Chýba ženám pred menopauzou maternica? Keďže myómy viac postihujú...