Tvaroh a reďkovka robia zázraky s trávením
Tvaroh dobre zasýti a zároveň pomáha prežiť kruté diéty. Bez pažítky by studená kuchyňa nebola tým pravým. Rovnako nemožno pochybovať ani o liečivých účinkoch reďkovky. Zázraky...
Ako použiť stéviu cukrovú
Pred pár rokmi som na návšteve u kamarátky v skleníku natrafila na túto malú rastlinku. Pýtala som sa čo to je. Kúpila som ju...
Päť krokov k perfektnému džemu
Konečne sme sa dočkali! Sezóna čerstvého ovocia je tu a s ňou aj otázka ako s voňavou úrodou naložiť, aby sme si ju mohli vychutnávať čo najdlhšie....
Odložte si egreše na zimu, posilňujú imunitu
Voľakedy sme na bežne utekali do záhrady a trhali ich priamo z kríkov. Potom akoby padli do nemilosti a takmer sa na ne zabudlo. Našťastie sme ich...
Tofu pomáha k zdravšiemu telu, ľahšej hlave a dlhšiemu životu
O tofu sa už popísalo mnoho. Okrem rýchlej a jednoduchej prípravy tejto pochúťky, existuje minimálne desať dobrých dôvodov, prečo by malo byť pevnou súčasťou vyváženého jedálnička. Tie...
Fazuľa – mnohostranný liek na rôzne problémy
Mnohí si život bez fazuľovej polievky nevieme ani predstaviť. Ale viete v čom je táto chutná strukovina výnimočná?
Má blahodarné účinky
Tento dôležitý zdroj bielkovín pochádza...
Dostaňte sa do formy vďaka Rio Mare
Veľa krát ste iste čítali, že ryba by v našich jedálničkoch nemala chýbať, a to vrátane detských jedál. Rybie mäso je jedným z najlepších...
Vyčarujte si nové chute
Priznajme si to, naše možnosti zábavy a spoločenského vyžitia sú v súčasnosti značne obmedzené. Túto situáciu ale môžete zobrať aj ako príležitosť na získanie...
Dusené jahňacie mäso so zeleninou a zemiakmi
Počas svojho nákupu sa pri výbere potravín zamerajte na ich pôvod v krajinách Európskej únie. Ideálne je, pokiaľ sa všetka poľnohospodárska produkcia môže spotrebovať pár...
Prečo je pitie smoothies výhodné pre telo?
Chutia aj vám tieto krémovo hladké mixy z kúskov ovocia a zeleniny, ktoré sú pre telo skvelým vitamínovým dopingom? Prečo je dobré si ich obľúbiť a zaradiť...