Joga je spôsob, ako nájsť rovnováhu
Kto by to nepoznal. Stres, nervozita, únava… Žijeme akosi rýchlo, uponáhľane, zabúdame na seba, na to ako si vychutnávať život, prežívať okamihy. Chýba nám...
Teraz na jeseň je aktuálna jablková očista
Ak sa cítite unavené a bez energie stačí aj krátka očistná jablková kúra, aby ste sa opäť cítili vo svojej koži. Jablkový pôst je...
Štipľavý zázrak – pre niekoho zázvor, pre iného ďumbier
Slovko zázrak ani zďaleka nie je v tomto prípade nadnesené, pretože hovoríme o zázvore. Tento veľkorysý dar prírody, správne označovaný ako ďumbier lekársky, je všeliekom...
10 jednoduchých tipov, ako sa zbaviť zarastajúceho nechtu
Možno aj vy patríte medzi ľudí, ktorým sa niekedy stalo, že im zarastal necht. Zvyčajne to bol palec na nohe. V tom prípade vám asi...
Prečo jesť šalát každý deň
Hlávkový šalát, rukola, lollo rosso či lollo biondo, ľadový šalát, rímsky šalát, čakanka... všetko sú to druhy listových šalátov. Všetky zdravé. Všetky začínajú len ako...
Ako vymazať zlú náladu a stres?
Som upracovaný, unavená, nervózny, smutná, nemôžem spať, v hlave mi treští, bolí ma chrbát. Trápia ma bolesti žalúdka, v zamestnaní sa neviem sústrediť na...
Divošky černice ako liek
Pôvodom týchto malých čiernych bobúľ z čeľade ružovitých je Ázia a Severná Amerika. Práve august je najvhodnejším obdobím na ich zber. Tieto „divošky“ s nezvyčajne vysokým obsahom...
Všetko čo by ste mali vedieť o homeopatii
V Indii v Gandhinagare sa 18. augusta konal Inaugurálny Svetový summit tradičnej medicíny 2023, organizovaný Svetovou zdravotníckou organizáciou (WHO). Svoj program uzavrel so zásadným záväzkom...
Ako sa zbaviť veľkého bruška? Vyskúšajte vlákninu v tejto kombinácii…
Ak nemáte v strave dostatok vlákniny, je takmer isté, že neschudnete a pre zhoršené trávenie začnete priberať. Jednou prísadou si výrazne postrážite úspech.
Veľké...
ČAROVNÉ KAMILKY
Kamilka, harmanček, rumanček, či labutia bylina - všetky tieto názvy patria Rumančeku kamilkovému. Je to jedna zo základných liečivých bylín, ktorá by nemala chýbať...