Zdravie

Hoci kalendár neúprosne ukazuje koniec augusta, počasie nasvedčuje tomu, že ešte nejaký čas si budeme vychutnávať teplé dni. Počas nich sa každá žena rada predvedie v letnom módnom kúsku, ktorým svetu a slnku odhalí...

Hoci u nás je kustovnica čínska alebo goji stále málo známym ovocím, Číňania už niekoľko tisícročí poznajú jeho omladzujúce účinky. Aby sme si aj my zachovali mladosť a zdravie čo najdlhšie, mali by sme ho zaradiť...

Slnečné dni lákajú a kto by sa rád neponoril do chladivej vody a neosviezil svoje telo. Nemálo je však medzi nami takých dám, čo z vody pociťujú obavy. Obávajú sa, aby im krásne chvíle nepokazila opäť vaginálna...

Objavili sa u vás rozšírené cievky? Toto nepríjemné prekvapenie v podobe  červených „pavučiniek“ na koži ste mohli dostať do vienka, alebo si ho spôsobiť životným štýlom. Aj napriek tomu, že nebolia, neradno ich ignorovať. Ich...

Aj vy rozmýšľate, ako zo seba dostať to, čo v tele robí galibu? V prvom rade, by sme mali upraviť stratu a konzumovať také, aby sme si sami neškodili. No napriek tomu, sa v tele všeličo bude usadzovať,...

Oriešky bývajú symbolom Vianoc (a nielen v pečive), sú zdravé, aj keď tučné. Ale nemali by byť súčasťou nášho chrumkania len v čase vianočnom. Orechy by mali byť na stole každý deň. Sú významný...

Ženský a mužský svet je rozdielny v mnohých oblastiach. Nielen v citoch, názoroch či konaní, ale je dobré zamerať sa aj na rozdiely po fyzickej stránke. Ženy majú jemnejší čuch, menšie srdce, menej červených krviniek a ženské...

Slnko, teplo, voľno, láska... Leto je plné príjemných vecí. Stačí však málo a všetko sa zmení. Aké nástrahy na nás v lete číhajú a ako sa im vyhnúť?   Je to tak trochu paradox. Celý rok sa tešíme na...

Paradajky sa do Európy dostali na konci 15.storočia, kedy ich doniesol Kolumbus. Stali sa súčasťou nášho jedálnička a sú naďalej súčasťou zdravej výživy. Obsahujú veľa vitamínov a ich účinky majú na naše zdravie skutočne pozitívny vplyv.   Najlepšie...

Najčastejšími príznakmi syndrómu vyhorenia sú vyčerpanie, poruchy spánku, podráždenosť, depresívne nálady, bolesť hlavy, nepokoj, letargia, strata odolnosti voči infekciám a strata záujmu o činnosť, ktorú človek vykonáva.   Mnoho ľudí považuje syndróm vyhorenia za výhradne psychickú...