Wellness

V hoteli Crowne Plaza v Bratislave pokrstili bylinkovú záhradu

V bratislavskom hoteli Crowne Plaza dnes slávnostne pokrstili bylinkovú záhradu. Kulinárske špeciality s bylinkami, koreninami a zeleninou, ktoré sa v nej vypestujú, môžu návštevníci ochutnať v reštaurácii Fresh! priamo v hoteli Crowne Plaza. Krstnou...

Alergie a homeopatia

Ak váhate medzi klasickou liečbou a alternatívou, môže byť homeopatia riešením. Nemusíte vysadiť lieky od alergológa, ale je celkom možné, že po čase ich nebudete potrebovať. Homeopatické lieky sa môžu brať aj preventívne, aj počas...

Vyžeňte jedy z tela!

Či sa nám to páči alebo nie, naše telo sa ustavične plní jedmi. V stopových množstvách sa krok za krokom doslova otravuje. Môžeme žiť najzdravšie, ako vieme, aj tak sa to deje. Jedy –...

Ľanové semiačka – malý zázrak

V potravinách ich často obchádzame, vnímame ich viac-menej len ako posýpku na pečive a neprikladáme im v našom jedálničku veľký význam či dôležitosť. A práve pri ľane platí, že čím menšie, tým lepšie. Hoci sú...

Orechy. Ktoré z nich sú pre vás tie naj?

Aj vy ich milujete? Orechy sú nielen obľúbenou delikatesou, ale aj zdrojom množstva zdraviu prospešných látok. Nájsť sa v nich dajú napríklad kvalitné a zdraviu prospešné oleje, bielkoviny, ale aj nenasýtené mastné kyseliny. Existuje...

Paradajky a bezpečné opaľovanie?

Predstava leňošenia na zlatistom piesku a chladivé osvieženie v tyrkysových morských vodách sa pomaly stáva realitou. Slnečné lúče nemilosrdne zohrievajú všetko, čo im príde do cesty. Vďačným objektom slnečného žiarenia je ľudská pokožka. Zlatistý nádych...

Arganový olej – vzácny marocký dar

Pridáva sa do mnohých kozmetických prípravkov na pleť, no ešte viac do šampónov, kondicionérov, masiek, či iných prípravkov na vlasy. Arganový olej patrí medzi najvzácnejšie a najdrahšie oleje na svete. Získava sa zo starobylého...

Osteoporóza – tichý strašiak

Osteoporóza – strašidelné slovíčko, ktoré sa spája najmä so ženami po päťdesiatke. Myslíte si teda, že vás sa to ešte netýka? Omyl. S prevenciou pred osteoporózou treba začať už v mladosti. Ako sa jej...

Tipy pre dobrý spánok

Spánok potrebujeme na regeneráciu psychických a fyzických síl. Počas spánku sa uvoľňuje napätie svalov, spomaľuje sa činnosť srdca, klesá krvný tlak. Spánok sa rozdeľuje na tri fázy. Cyklus začína plytkým spánkom, postupne sa mení...

Pomôžme deťom z Ugandy bezpečne sa napiť

Tretí májový týždeň od 13. do 19. mája 2013 bude už po deviaty raz patriť celoslovenskej zbierke Týždeň modrého gombíka, ktorú organizuje UNICEF Slovensko. Výťažok z nej tentokrát poputuje deťom z dvoch regiónov africkej...