mozog potrebuje tuky v strave

Prečo náš mozog potrebuje tuky v strave?

Letné obdobie sa chýli ku koncu a my sa znova, plní entuziazmu, vrátime do našich každodenných povinností. Práve teraz náš mozog začína pracovať v plnej rýchlosti....
Peter Varga, šéfkuchár z Dublinu

Užime si grilovačku. Ako? Poradí nám Peter Varga, šéfkuchár z Dublinu

Spôsob prípravy jedla nad otvoreným ohňom je starý ako ľudstvo samo. Vďaka tomu, že ide o veľmi jednoduchú a hlavne rýchlu úpravu, prežila celé...
pekanové latte

Lahodná novinka pre všetkých fanúšikov latte – len v Starbucks!

Espresso a veľa mlieka – pre milovníkov latte dokonalý pomer zložiek. Znalci k receptu pridajú ešte svoj obľúbený sirup alebo polevu. Práve pre nich Starbucks...
bazalka - na všetko

Bazalka aj proti kŕčom

Bazalkou dochucujeme jedlá. Pomáha tiež zlepšiť trávenie, pôsobí proti stresu, upokojuje podráždené nervy, zlepšuje metabolizmus a je aj vynikajúca na uvoľnenie všetkých druhov kŕčov. Ľudia,...
Čaj a jeho tajomstvá

Čaj a jeho tajomstvá

Základné poznatky o svetových čajoch. Charakteristiky, nálevy, rituály a recepty. To je nová kniha Čaj. Ponúka všetko, čo by mohlo zaujímať milovníkov tohto nápoja. Autorkou je čajová...
kôpor

Kôpor má veľa liečivých účinkov

Kôpor má veľmi špecifickú vôňu aj chuť. Všetci ho poznáme s maminej kuchyne, veď ho používala skoro denne, najmä v lete. Je skvelým pomocníkom...
Zemiak je všetko, len nie obyčajná zelenina

Zemiak je všetko, len nie obyčajná zelenina

Máločo znie uchu obyčajnejšie ako „vrece zemiakov“. No len pokým nezačnete skúmať pôvod tejto zeleniny na pultoch Billy. Vtedy si uvedomíte, že držíte v rukách...
uchovajte plody tak, aby ostali čo najdlhšie zdravé

Čo s úrodou ovocia a zeleniny?

Bohatá úroda je pre všetkých záhradkárov odmenou za ich prácu a celoročnú starostlivosť. Práve leto je dobou, kedy dozrieva veľa druhov ovocia i zeleniny...

Malý žúr ešte nikdy nikoho nezabil

Leto je v plnom prúde a s ním aj horúčky sobotňajšej noci, ktoré však nie sú pre každú z nás tým pravým „orechovým“. Ak sú vaše priateľky vášnivými...
Zdravé letné vaječné variácie

Zdravé letné vaječné variácie

Jedlo je základom nášho života počas všetkých štyroch ročných období. V lete volíme skôr ľahšie jedlá, pričom tie ťažšie automaticky z jedálnička vyraďujeme. Vajce, ako stavebný...