Zdravie

Magnézium (horčík) je veľmi dôležitý minerál, ktorý pomáha ľudskému telu k správnemu a bezproblémovému fungovaniu. Je súčasťou mnohých enzýmov, pomáha srdcu, svalom, bunkám. Užitočné je počas aktívneho športovania, pomáha v boji proti svalovým kŕčom, stresu, pri problémoch...

Výhľad na Tatry, masáž, prechádzky voňavými lúkami plnými horských byliniek, škrabkanie chrbta...  Znie to ako príjemný návod na dovolenku a pritom hovoríme o živote kráv a ovečiek, ktoré svoje mlieko dávajú mliekarni na výrobu syrov, masla...

Pri prekročení časového limitu, po ktorý je ľudské telo schopné odolávať slnečnému žiareniu, často dochádza k úpalu. Tento stav sprevádza veľké odvodnenie organizmu, čo vyvoláva ďalšie zvýšenie telesnej teploty. Stúpajúca telesná teplota podnecuje vylučovanie potu...

Tradičný cukor poznáme predovšetkým ako obľúbené sladidlo, ktoré pridávame do pečenia a do kávy, alebo čaju. Vnímame ho ako bežnú súčasť života, ktorú každodenne používame. Aj preto len málokto vie o cukre viac ako to,...

Sladké. Milujeme ho, ale aj nenávidíme, lebo sa ho nevieme vzdať.  Reč o tom, ako by sme nemali alebo nemuseli padne takmer s kamennou pravidelnosťou vždy pred letom a vlastne aj počas leta a vlastne aj v zime, keď...

Oslabený imunitný systém dnes trápi ľudí čoraz častejšie. Môžu za to rôzne civilizačné choroby. Životné prostredie sa rapídne zhoršilo a už deti trápia rôzne alergické reakcie. Môže za to nielen životné prostredie, ale aj...

Spánok dnes trápi asi nejedného z nás na tejto planéte. Niektorí potrebujú veľa spánku, iní zase menej. Čo ovplyvňuje náš spánok, aká by mala byť ideálna dĺžka nášho spánku či rôzne zaujímavosti sa dozviete v nasledujúcom...

Naše staré mamy ho takmer nepoznali a už vôbec ho nepovažovali za problém. Áno, hovoríme o strese, ktorý sa v dnešnej uponáhľanej dobe stáva už takmer problémom číslo jedna. A nemáme na mysli výnimočnú, vypätú, neočakávanú situáciu, ktorá...

Ak povieme - Kúpele Trenčianske Teplice, prvé, čo vám zíde na um, bude jedinečná termálna voda. Jej výnimočnosť tkvie v jej zložení, vďaka ktorému má blahodarné účinky najmä pre pohybový aparát. Podľa starej legendy...

Pamätám sa, že začiatkom apríla ma ako dieťa rodičia vždy poslali zbierať smrekové výhonky okolitých stromov. A potom som na parapetnej doske videla dlho položený päťlitrový pohár naložený zozbieranými výhonkami s cukrom. Nezaujímalo ma, čo...