Vzťahy

Ľúbi ma, neľúbi ma. Niekedy ani trhanie lupienkov sedmokrásky nedá jednoznačnú odpoveď. A my, ženy, sme zvedavé. Chceme mať istotu. Vraj to, či je do nás buchnutý ako kôň do kopy sena, zistíme podľa...

Nedostatok sebalásky môže ovplyvniť viacero oblastí nášho života. Odráža sa na našich vzťahoch, práci, ale aj na našom zdraví. Nezáleží na veku či pohlaví, mať pozitívny vzťah k sebe samému je nesmierne dôležité. Čo...

Čas každému z nás odmeriava rovnako, hoci sa môže zdať, že každému letí inak. Narodíme sa a už od prvého dňa sa nám začína odpočítavať čas. Nič sme si na tento svet nepriniesli a...

Ak vám svokra zasahuje do manželstva, potom máte veľký problém. Jestvujú však možnosti ako si z nepriateľa  spraviť spojenca. Svokra je problém pre väčšinu žien, počúvať vety ako ,,Moja mama robí sviečkovú inak,, a...

Poznám ľudí, ktorí bez plánovania neurobia ani krok. Plánujú si nielen prácu, ale aj voľný čas. V kalendári sa im objavujú pridelené časové úseky na saunovanie, čítanie časopisov, beh aj posedenie pri pive. Majú rozplánované celé...

Strašiakom pre mnohé  staršie ženy je, ak sa v ich blízkosti nachádza krajšia, alebo úspešnejšia verzia . V tom momente sa zobúdzajú všetky komplexy a porovnávania. To nepôsobí dobre na celkové vyžarovanie ženy a doslova jej to...

Chceme to, ale nerobíme to. Túžime po tom, aby sme to dostávali od každého, ale bojíme sa toho. O čom je reč? O úprimnosti, otvorenosti a priamej komunikácii. Prečo je to tak?   Poznám dosť ľudí, ktorí od druhých...

Smiech je liek, za ktorý sa neplatí. Uvoľňuje napätú atmosféru, poskytuje pozitívnu energiu, uvoľňuje stuhnutosť svalov a v neposlednom rade aj spaľuje tuky. Okrem toho prináša so sebou oveľa viac pozitívnych účinkov pre naše zdravie, ako...

Už koncom tohto mesiaca prinesú deti zo školy hodnotenie svojej školskej práce. Pre niekoho ide o deň radostný, iný prežíva stres či sklamanie. Ako sa k vysvedčeniu detí postaviť, keď väčšina výchovných poradcov radí...

Vyššiu produktivitu a lepšie výsledky je možné dosiahnuť aj malými zmenami. Čo spraviť, aby ste dosiahli viac?   1. Zmeňte stravu Niektoré potraviny obsahujú zložky, ktoré pomáhajú zlepšovať kognitívne funkciu, zvyšujú koncentráciu a zlepšujú náladu. Ide o...