Lifestyle

Súčasné gazdinky sa snažia kráčať s dobou. Kuchyňa už dávno nie je miestom, kde sa „iba“ varí. Sledujú trendy a vychytávky, hľadajú inšpirácie ako si jednotlivé procesy domácich prác čo najviac zefektívniť a spríjemniť. Osvojte si...

Akákoľvek práca na sebe bez zistenia osobnej hodnoty je prakticky zbytočná. Ak sám seba hodnotím nízko, nebudem mať dstatok síl premeniť sa na iný obraz a dosiahnuť vytýčený cieľ. Osobná hodnota detí je maximálna, čo...

Spájajú sa vám prednášky s nudnou atmosférou školského vyučovania? To ste ešte nezažili tie polusácke! Nenechajte si ujsť týždeň prednášok, pri ktorých sa vám budú zbiehať slinky. V Polus City Center od 18. septembra štartuje...

Golf už dávno nie je iba hrou pre vyvolených. Opätovne nás o tom presviedčajú úspechy mladých trnavských golfistov. Dvojici Marián Puttera ml. a Tomáš Šmiček ml. sa podarilo zvíťaziť na prestížnych golfových podujatiach. Vďačia za to...

Súčasná uponáhľaná doba plná stresu, napätia a tlaku z rôznych strán, nezdravá strava narýchlo zjedená počas krátkej pauzy a vnútorné napätie majú na nás mnohokrát väčší vplyv, ako by sme si mysleli. Okrem zdravotných ťažkostí a rôznych chorôb...

Medzinárodná federácia spoločností Červeného kríža a Červeného polmesiaca zaviedla v roku 2000 Svetový deň prvej pomoci. Od vtedy si každoročne druhú septembrovú sobotu pripomíname, že správne poskytnutá prvá pomoc môže každý deň v rôznych situáciách prispieť k záchrane...

Nie je ťažké zrátať si, koľko kalórií denne potrebujeme. Najskôr si však treba ujasniť, aký vedieme život. Inými slovami, či patríme do kategórie so sedavým spôsobom života, priemerne aktívnym, či aktívnym. Pri sedavom spôsobe,  nemáme fyzicky...

Akí by sme mali byť? Mali by sme byť dobrí? Mali by sme byť slušní? Mali by sme byť stále vysmiati a šťastní? Mali by sme byť dokonalí? A čo ak takí nechceme byť? Čo ak takí...

Toto leto nám dáva pekne zabrať. Dni, keď sa z nás leje pot, akoby nemali konca, no potom zrazu strih – bez prestania prší a obliekame si teplé bundy. No a o chvíľu je to zase ako predtým...

Voda – chemická zlúčenina vodíka a kyslíka, známa aj ako H2O, je jeden z oporných pilierov nášho zdravia. Pijeme ju každý deň, či už ráno po káve, na obed po jedle, alebo si ju doprajeme po...