Nastupujete od septembra do novej práce, alebo vás po lete čaká náročný štvrťrok? Či máte pred sebou štvordňový prechod hrebeňom Nízkych Tatier? Nástrahy jesene nemusia byť iba o ubúdajúcom slnečnom svetle a chladnejších ránach. Zmeny v práci, v škole, v športových návykoch môžu na jeseň spoločne so zvýšenými nárokmi tela na zmeny počasia potrápiť nejedného z nás. Stavte na kombináciu horčík, vitamín B a máte vyhraté.
Vitamíny skupiny B prispievajú k správnemu fungovaniu nervového systému a zabezpečujú optimálnu funkciu imunitného systému. V neposlednom rade majú pozitívny vplyv na správnu látkovú premenu, ktorá je dôležitá pre tvorbu energie. Preto sú veľmi vhodnými kandidátmi na pozíciu bojovníkov s jesennými zmenami. V kombinácii s horčíkom sú dvojicou, ktorá pomáha v časoch zvýšeného stresu, telesnej či duševnej námahy.
ANTISTRESOVÝ MINERÁL
Horčík je jedným z najdôležitejších a najrozšírenejších prvkov v ľudskom organizme, je základným zdrojom energie v množstve enzymatických reakcií v tele.
Viac ako odporúčanú dennú dávku horčíka je potrebné prijímať v záťažových situáciách. Tie nastávajú najmä po konci leta, keď prázdninové a dovolenkové ničnerobenie a pohodu vystrieda pracovné nasadenie a zmena teplôt. Pri strese a emočnej záťaži sa v takomto období okrem hormónov (napríklad adrenalínu) vo veľkej miere spotrebúva aj horčík. Jeho zvýšený prísun sa prejaví lepšou schopnosťou koncentrácie a vyššou výkonnosťou. Aj preto sa horčíku hovorí antistresový minerál.
DOPLŇTE ICH V PITNOM REŽIME
Horčík a vitamíny B nájdete nielen v tabletkovej forme, ale aj v minerálnej vode Magnesia s novou príchuťou – brusnica. Výbornú chuť a dostatočný obsah prírodného horčíka dopĺňa po novom v minerálnej vode Magnesia aj receptúra s vitamínmi B3, B6 a B12. Chuť brusnice jej dodáva ovocná šťava z tejto superpotraviny. Ako v prípade ďalších minerálnych vôd z prémiového radu červeného ovocia Magnesia RED ani Magnesia brusnica neobsahuje ani umelé sladidla, ani konzervanty.
Odporúčaná maloobchodná cena Magnesia brusnica 1,5l je 0,85 EUR.
Viac informácií nájdete na www.magnesia.sk.
Pripravila: Marta Turóciová
Foto: Dollarphotoclub