Do každého vzťahu si nesieme zážitky z tých minulých a pri vysokej kvalite partnera sa s nimi budeme musieť popasovať a vo svojej mysli ich uzavrieť ako minulosť. Mozog nezabúda a veci prežité v minulosti môžu byť stále aktívne, hoci si ich nepamätáme.
Zrazu ako blesk z jasného neba nás môže opantať pocit strachu z oddania sa a prežitia niečoho pekného s novým partnerom. Každý strach má však svoje opodstatnenie a môžeme ho nájsť.
Sexualita je súčasťou prejavov lásky a jej plnosť môžeme zažiť len s partnerom, ktorého milujeme a chceme sa mu oddať. Vrcholné sexuálne zážitky neprežijeme s najatým partnerom, s ktorým ani tak nejde o vyjadrenie lásky, ale o uspokojenie telesných potrieb.
Pracujem s niekoľkými ľuďmi, ktorí nesmierne túžia celkom sa oddať partnerovi, a pritom im hlava pripomína strach a obavy tak urobiť. Postupne odhaľujeme emočné bloky, prečo je to tak. Tieto bloky zabraňujú úplnému odovzdaniu sa a prežívaniu intimity naplno a s vášňou.
Tu sú:
- Nevedia, komu sa oddať
Partnerka celkom neuzavrela svoju minulosť s bývalým partnerom a po nájdení nového má tendenciu v mysli sa stále vracať k partnerovi minulému. V mysli ju trápia obavy, čo by sa stalo, keby sa ich vzťah podarilo oživiť a odpustiť si. Hoci odvtedy prešlo 5 rokov a vzťah už neexistuje, nie je schopná vyrovnať sa so svojou minulosťou a zabudnúť. Nerozhodnosť spôsobuje vychladnutie emócií.
Rada: Prebrať s koučom svoju minulosť a prežité bolesti. Odpustiť si a zapísané emočné rovnice vymazať z hlavy.
- Hanbí sa za svoje telo
Niekto sa svojím telom hrdí, iný sa zaň hanbí. Záleží na tom, ako sme boli vychovávaní a či sa nám niekto v škole neposmieval. Ženy sa môžu hanbiť za svoje prsia, zadok a stehná, muži hlavne za prirodzenie a výšku postavy. Hanblivosť a neprijatie seba samého má za následok strach úplne sa oddať a odkrývať svoju nahotu len v prítmí. Sex potom nie je uvoľnený a máte pocit, že stále musíte byť v pohotovosti.
Rada: Urobte si rituál, počas ktorého zahladíte celú minulosť za hrubú čiaru, odpustíte si všetko, čo ste si vyčítali, a prijmete svoje telo presne také, aké je. Od tohto prijatia sa začína ďalšia práca na sebe.
- Boli sexuálne tlačení bývalými partnermi
Chuť na sex môžu mať partneri odlišnú a môže kolísať v jednotlivých dňoch aj mesiacoch. Ak je jeden z partnerov necitlivý a príliš tlačí druhého do sexu či ukojenia sa, môže druhý partner získať odpor k sexu a vyhovie len z partnerskej povinnosti. V ďalšom vzťahu potom už nastupuje obava z ďalšieho sexuálneho nátlaku.
Rada: Dajte tieto svoje obavy novému partnerovi najavo a dohodnite si úplnú voľnosť a právo veta.
- Boli v detstve sexuálne zneužití
Tu ide hlavne o ženy, ktoré ako dievčatá obchytkávali ich otcovia alebo starí otcovia. Otcovia často v domnienke, že deti nič netušia, obchytkávali ich prirodzenie a dokonca sa nad nimi aj ukájali. Mozog si pamätá všetko a v tomto prípade si zapísal emočné rovnice typu „otec ma môže zneužiť“ či „sex je nebezpečný“ a podobne. V dospelosti sa potom tieto ženy nedokážu úplne oddať, a ak sa od nich žiada sex, uzatvárajú sa a nie sú schopné prežívať ho v maximálnej možnej miere.
Rada: Preberte s koučom svoje obavy a uzatváranie sa, aby ste zistili, odkiaľ pramenia, a aby ste ich mohli vymazať z emočnej mapy.
- Rodičia označovali sex za nečistý
Rodičia majú na výchovu a budúcnosť svojho potomka väčší vplyv, ako si myslia a dokážu odhadnúť. Akékoľvek poznámky týkajúce sa sexu sa deťom zapisujú. Jednej klientke otec hovoril, že sex znehodnocuje vzťah, a ona si neskôr nemohla nájsť správnu cestu k svojmu sexuálnemu vyjadreniu. Hlavou sa jej preháňali myšlienky, čo by sa malo a čo je jej povinnosť voči partnerovi, ale už nebola schopná slobodne ho uspokojiť. Mohli spoločne prežívať pekné ráno v posteli rozprávaním a ona mala pocit, že sex by celé pekné ráno znehodnotil.
Rada: Sex je krásna vec a nie je na ňom nič nečisté. Porozprávajte sa s partnerom o svojich pocitoch a vymažte z hlavy staré vzorce uvedomením si klamstva, ktoré ste si priniesli z rodičovského domu.
- Zakazovali im detskú masturbáciu
Mnoho dievčat prežíva prvé vzrušenie už okolo 7. roka života, a aj skôr. Majú tendenciu ukájať sa a dopriať si tak pekný pocit. Keď to zbadá mamička, zväčša im to zakáže, čomu však dieťa nerozumie. Veď predsa ide o peknú vec. Uzavrie preto svoju maličkú sexualitu do seba, aby mamka nič nevidela. Už takíto malí jedinci tak prežívajú prvé vzrušenie osamote a s pocitom, že ide o niečo nedobré.
V dospelosti sa potom ukazuje, že sa partnerovi nedokážu úplne oddať. Vydávajú len svoje telá a kdesi vo vnútri si ponechávajú malé dievčatká, ktoré prežívajú to svoje.
Rada: Porozprávajte sa o svojej uzavretosti s partnerom a dohodnite si postup, ako ju môžete vydať bez toho, aby dochádzalo k jej zraňovaniu a napádaniu jej hanblivosti.
- Dlho nezažitý orgasmus
Muži sa dokážu dopracovať k vrcholu celkom rýchlo, mnohé ženy však nie. Dôvodov môže byť hneď niekoľko a snažím sa ich vymenovať v tomto článku. Netrpezlivý muž v neznalosti môže ísť na vec prirýchlo, a žena tak slúži ako nafukovacia bábika. Dlho nezažitý orgazmus môže viesť k pocitu vlastnej neschopnosti byť ženou a vôbec k celkovej blokácii sexuálneho oddávania sa.
Rada: Muži, buďte k svojim partnerkám ohľaduplní a naučte sa čítať ich telá. Držte na uzde svoje sexuálne vášne a dajte priestor aj narastajúcemu pocitu vašich partneriek. Uprednostnite niekedy aj ich a ich potreby pred tými svojimi. Pamätajte si, že orgazmus dvojice je znakom spoločnej emočnej harmónie partnerov.
Ženy, naučte sa o svojich pocitoch hovoriť. Poučujte partnerov o svojich potrebách a veďte ich na miesta, kde vás to vzrušuje.
- Sexuálne ponižovanie
Dejú sa aj prípady, keď sa partneri za svoje sexuálne výkony ponižujú. Všetky tieto výroky sa zapisujú do hlavy a pri vstupe do nového vzťahu majú tendenciu sa ukazovať. Spoznáte ich tak, že sa s novým partnerom necítite dobre a do hlavy vám lezú výroky toho minulého. Nikto nie je odsúdený na sexuálnu prehru a všetci máme nárok cítiť sa partnerom úplne prijatí a na vrchole blaha.
Rada: Zozbierajte nepríjemné výroky na papier a otočte ich tak, aby hovorili vo váš prospech.
- Počúvali rodičov, ako súložia
Jeden klient mi rozprával, ako musel v detstve počúvať súložiacich rodičov skoro každý deň a ako sa v postieľke hanbil a zároveň bál, čo sa stane s mamičkou. Keď potreboval ísť na záchod, nemohol, pretože cesta viedla cez rodičovskú spálňu, kde práve prebiehal akt. Toto dieťa získalo taký odpor k sexu, že sa dotyčný nemohol s partnerkou vôbec pomilovať.
Autor: Ing. Aleš Kalina
