Snívalo sa vám, že letíte? Alebo sa topíte, či pred niekým utekáte? Objavuje sa vo vašich snoch bábätko, sú tam kolegovia, alebo sa s niekým milujete? „Keď počúvam niekoho rozprávať jeho sen, počujem príbeh prerozprávaný jazykom symbolov,“ tvrdí Michael Lennox. Psychológ a známy odborník na sny s dvadsaťročnou praxou napísal knihu Reč snov, v ktorej vysvetľuje, ako interpretovať sny, naučiť sa ich pamätať a objektívne ich vyhodnocovať.
Termíny, množstvo povinností, starostlivosť o rodinu a domácnosť…dnes vôbec nie je ťažké byť v strese. Odborníci už dávno zistili, že najlepší a najúčinnejší bojovník proti stresu sú naše sny.
Kniha Reč snov učí, ako rozpoznať univerzálne významy spájajúce sa so symbolmi v našich snoch. Metóda troch krokov vás privedie k tomu, ako univerzálny význam zasadiť do kontextu samotného sna a dospieť k úplnému a objektívnemu interpretovaniu snov. Autor rozoberá aj druhy snov ako kompenzačné, prorocké, či opakujúce sa sny. V poslednej kapitole radí, ako správne pracovať so snami – ich zapisovanie, identifikácia témy, komplexný význam.
Hlavnú časť knihy tvorí výkladový slovník. Lexikón obsahuje viac ako 300 tém a dejov, vyskytujúcich sa v snoch. Autor s nimi nezaobchádza nijako náhodne, ale so znalosťou snov tisícok svojich klientov, s ktorými ich potom preberal v súvislosti s ich konkrétnymi osudmi a psychickým zázemím.
„Jedna z najčastejších otázok, ktoré dostávam, znie: Musí každý sen niečo znamenať?“ píše v knihe Reč snov M.Lennox. „Naporúdzi mám jednoduchú odpoveď: Len, keď sa opýtate. Ide, samozrejme, o jemne ironickú odpoveď. Naozaj tým však myslím, že každý sen niečo znamená. Prečo by niečo také bohaté a živé ako ľudské snívanie raz niečo znamenalo a iný raz nie?“
