Ako sa chrániť pred úzkostnými stavmi?

Vane Nunes / Shutterstock.com

Po čase si každé náročné obdobie vypýta svoju daň. Vplyvom zvýšeného stresu citlivejšie povahy neraz zápasia s úzkostnými stavmi. Čakajú, že to prejde, ale situácia sa čoraz viac vyhrocuje. Skutočne ide o závažný zdravotný problém, avšak v modernej dobe naň existujú mnohé aktívne prírodné látky. Dnes vám predstavíme jednu jej výnimočnú formu!

Prejavy úzkosti

Tu už o úzkosti hovoríme ako o psychoterapeutickom probléme, ktorý narúša naše bežné fungovanie, resp. nás úplne vylučuje z každodenného života. Úzkosť ohrozuje ľudské zdravie rôznymi sprievodnými znakmi, a to napr. bolesťami hlavy, brucha, končatín, triaškou, zvracaním, tlakom na hrudi a búšením srdca. V prípade, že nevyhľadáte odbornú pomoc, nemožno sa spoliehať, že tieto prejavy samy vymiznú. Hrozí, že sa začnú kumulovať a v ďalších štádiách vás ohrozia vo forme úzkostného ataku.

 

Pomoc je nevyhnutná

Každý stav úzkosti musí z niečoho prameniť. Jedinec zväčša stráca dohľad nad svojím emočným prežívaním. Na začiatok venujeme pozornosť psychoterapii. Vyrovnávame sa s faktom, že ide o náročný proces, keďže druhá osoba zasahuje a otvorene komunikuje o našich myšlienkach a názoroch.

V boji s úzkosťou pomáhajú psychofarmaká. Za prírodnú formu liečby považujeme napr. hlavné účinky CBD olejov vo výnimočných aktívnych látkach liečivej rastliny konope. Výhodou je, že kannabidioly patria k silným antioxidantom, ktoré v rámci regulácie imunitného systému a regenerácie tela i mysle zmierňujú úzkostné až depresívne stavy.

Blahodarné účinky na náš organizmus pociťujeme až po správnom užívaní, resp. dávkovaní. Aj dávkovanie CBD vychádza z biochémie tela, z predošlých ochorení či skúseností s týmito prípravkami. Pri úzkosti sa odporúča po dobu prvého týždňa prijímať denne 17 kvapiek CBD oleja. Je však dôležité dávať pozor, v akej koncentrácií olej kúpite, vtedy je potrebné prepočítať počet kvapiek. Vždy až po odbornej konzultácii. Pred problémom si nezakrývame oči, v závažných formám neumožňuje odlíšiť realitu od vlastných fikcií, čo človeka vedie do ďalšieho bludného kruhu.

Zdroj obrázku: Vane Nunes / Shutterstock.com