Online rozhovory

Martin Šmahel bude online v stredu 7.6.017 o 10.00 hodine

Martin Šmahel bude online v stredu 7.6.017

Populárny fittness tréner Martin Šmahel sa do médií dostal ako víťaz česko-slovenskej súťaže Muž roka v Náchode v roku 2008, kde mu súperom bol aj vlastný brat – dvojča Miro. Neskôr ho na stránky tlače dostalo aj manželstvo s krásnou Miriam Kalisovou, s ktorou sa síce rozvádzajú, ale nič to nemení na tom, že obaja sú a budú milujúcimi rodičmi spoločnej dcérky Mie.

Martin  odjazdil v rámci najväčšej charitatívnej cyklistiky na Slovensku svojich 500 kilometrov počas piatich etáp zo Svitu  do Trenčianskych Teplíc spoločne s handicapovanými rekreačnými športovcami. Po ceste odovzdali peniaze a rôzne iné prepotrebné veci našim sociálne slabším spoluobčanom. Desiaty ročník cyklistiky Parasport24 je za nami a v stredu čaká Martna ďalšia charitatívna akcia  – Misia O6 –s kuriérmi s podtitulom Aby bol svet lepší. 

Skôr ako vyrazí na cesty, zodpovie na vaše zvedavé otázky, ktoré mu môžete klásť už teraz.

 

30 komentárov

30 komentáre

  1. Miro

    6. júna 2017 at 15:22

    Čo ti dalo do života byť súčasťou Parasport24 a ako hodnotíš tento ,,opačný,, spôsob charity, nie zbierať pre niekoho, ale rovno dávať a byt priamo s obdareným ľuďmi ? 😉

    • lenprezeny

      lenprezeny

      7. júna 2017 at 9:26

      Dalo mi to Teba a celu novu rodinu skvelych ludi, ktoru zboznujem. A velmi ocenujem pracu PS24 za to ze cely rok maka na tom, aby sme v 1 tyzdni obdarovali mnozstvo ludi a zlepsili im tym kvalitu zivota. Okrem toho je uzasne davat a dostavat radsot a lasku pocas tejto akcie, je to moja kazdorocna ocista a reset zivotom pomylenej mysle.

  2. Daniela

    6. júna 2017 at 15:27

    Martin, je možné sa u Teba prihlásiť, venuješ sa individuálnym tréningom? ďakujem a želám všetko dobré.

  3. Vierka

    6. júna 2017 at 15:30

    Ahoj Martin, bolo prijemné stretnúť sa s Vami počas jazdy Parasport24, trénuješ bicyklovanie špeiálne na túto akciu, lebo dali ste toho dosť…Uvidíme sa aj o rok?

    • lenprezeny

      lenprezeny

      7. júna 2017 at 9:32

      Ahoj Vierka, dakujeme aj nam bolo prijemne. Bicykel netrenujem specialne ale trenujem denne vsetko mozne a na bicykloch mi to staci. Urcite sa vidime aj o rok 😉

  4. Viola

    6. júna 2017 at 15:36

    Ahoj Martin, ako si sa dostal k povolaniu fittness tréner a čo ťa na ňom baví najviac?

    • lenprezeny

      lenprezeny

      7. júna 2017 at 9:34

      Ahoj Viola, cely moj zivot sa toci okolo sportu a vystudoval som FTVŠ UK tak som sa rozhodol ucit ludi vztahu k sportu, pohybu, telesnej kulture a zdraviu. Najviac ma bavi spatna vazba od ludi, ktorym sa automaticky otvori dalsia dimenzia zivota a zacnu zit viac naplno, tesit sa, uzivat si a su ovela vitalnejsi.

  5. Diana

    6. júna 2017 at 15:38

    Zdravím Martin, sleduješ aj súčasné dianie okolo súťaže Muž roka?

    • lenprezeny

      lenprezeny

      7. júna 2017 at 9:37

      Ahoj Diana, nesledujem, preco? Pre mna to bola kedysi davno zalezitost zabavy a recesie, par rocnikov po mne som este evidoval ale potom som nejako stratil nit

  6. Jarmila

    6. júna 2017 at 15:42

    Počas parasportu ste sa vraj zblížili o sympatickou Bibou Ondrejkovou, aká je pravda?

    • lenprezeny

      lenprezeny

      7. júna 2017 at 9:39

      Jarmilka vsetci v parasport24 sa lubime ako kone a napisali iba o Bibke 🙂 Pozname sa vstci uz roky a velmi dobre sa na akcii citime, preto mi ani ten humbuk okolo udajneho vztahu nevadi. Aspon sme spropagovali akciu 🙂

  7. Marika

    6. júna 2017 at 15:46

    Ahoj Martin, koľko denne cvičíš a je tvoja štíhla postava hlavne o cvičení, alebo sa aj špeciálne stravuješ? Dakujem a želám všetko krásne.

    • lenprezeny

      lenprezeny

      7. júna 2017 at 9:46

      Ahoj, cvicim ak sa da kazdy den zhruba hodku a jasne, strava mi pomaha spravit esteticky vysledok a zdravie. Moj jedalnicek nepovazujem za specialny, iba pestry, chutny, pravidelny a nabity bielkovinami vsetkych druhov 😉

  8. Dagmar

    6. júna 2017 at 15:48

    Ahoj, aké sú spčasné populárne trendy vo fitness, sleduješ ich a radíš svojim klientom alebo existuje univerzálna rada pre všetkých, ktorí chcú byť štíhli? Vdaka za odpved a maj sa pekne…

    • lenprezeny

      lenprezeny

      7. júna 2017 at 9:51

      Ahoj Dagmar, sledujem ich jasne a aplikujem na seba aj na klientov. Momentalne je velmi prakticky a ucinny trening HIIT – high intensity interval training (vysoko intenzivny intervalovy trening) ktory setri cas, posilnuje srdce a kardiovaskularny system, prirodzene buduje svalstvo a zlepsuje funkcnost tela. A uuuuzasne pomaha spalovat tuk 😉

  9. Alžbeta

    6. júna 2017 at 16:02

    Zdravím, Martin, mávaš dni, keď sa Ti nechce športovať a ako prekonáš lenivosť? Želám všetko dobré…

    • lenprezeny

      lenprezeny

      7. júna 2017 at 9:55

      Ahoj Alzbeta, jasne ze hej, vacsinou 1-2x v tyzdni po tazsich dnoch. Ale vtedy si dam aspon plavanie, bicykel alebo korcule lebo viem ze po kazdom pohybe pride prilev spokojnosti a endorfinov a to ma zenie vpred.

  10. Viktor

    6. júna 2017 at 16:07

    V priebehu týždňa sa uz druhýraz zúcatňujes charitatívnej akcie, kolko ich približne absolvuješ za rok a podľa čoho si vyberáš? Dakujem a drž sa!

    • lenprezeny

      lenprezeny

      7. júna 2017 at 9:59

      Ahoj Viktor, nevyberam si akcie ale akcie si vyberaju mna 🙂 Musia mi byt niecim blizke a musim mat cim prispiet aj ja. Ak som pre akciu prinosom a viem si spravit volno, idem rad 🙂

  11. Viktor

    7. júna 2017 at 7:28

    Ahoj Martin, ako sa máš, čo pripravujš, na čo sa môžeme tešiť?

  12. Viktor

    7. júna 2017 at 7:31

    Dobrý deň, Martin,nemáš záujem pripravit pre divákov nejaké DVD s inštruktážou o správnom cvičení a stravovaní?Dakujem

    • lenprezeny

      lenprezeny

      7. júna 2017 at 10:01

      Ahoj, pripravujem presne to co pises. Knihu s DVD o domacom cviceni a bude obsahovat aj navrh na upravu stravy a motivacne prvky ku zmene myslenia a premene tela. Teste sa na to 😉

  13. ZUZKA

    7. júna 2017 at 7:33

    Ahoj Martin,srdečne Ťa pozdravujem, držím palce, chcem sa opýtať, či máš skúsenosti s cvičením na vibračných plošinách a čo si o tom myslíš? Dakujem za odpoveď a želám všetko dobré…

    • lenprezeny

      lenprezeny

      7. júna 2017 at 10:04

      Ahoj Zuzka, vibroplate povazujem za super spestrenie treningu a dobry tip na posilnenie stabilizacnych svalov, ale zaradil by som ho tak max 1v tyzdni 😉 Trening by mal byt viac pohyblivy a plosina v tomto obmedzuje

  14. Viktor

    7. júna 2017 at 7:52

    Ahoj…stravuješ sa zdravo a prezradís ako a nechystas nejaku kuchársku knihu? dakujem a želám všetko dobré…

    • lenprezeny

      lenprezeny

      7. júna 2017 at 10:05

      Ahoj, stravujem sa ako viem a verim ze je to aj zdrave 🙂 Pripravujem knihu s DVD ako som uz pisal hore, bude v nej domaci trening a stravovanie pre krajsie a zdravsie telo tak, ako to robim ja 🙂 Aj tebe vsetko naj 😉

  15. Lenka

    7. júna 2017 at 9:24

    Ahoj si najkrajší muž na svete :3 :3 a ako to je s Bibianou Ondrejkovou ?

  16. lenprezeny

    lenprezeny

    7. júna 2017 at 10:08

    AHoj Lenka, neprehaaaanaj 🙂 Alre vtip je to dobry 😉 S Bibkou? Myslis ci mame vztah? Mame ho uz 7 rokov odkedy sa pozname a mam ju velmi rad, rovnako ako vsetkych s ktorymi chodim na parasport24 tour. A tak to ma byt. Travime spolu tyzden plny zazitkov a to sa da len s ludmi, ktorych lubime 😉

  17. lenprezeny

    lenprezeny

    7. júna 2017 at 10:09

    Dakujem vsetkym za prijemne otazky a prajem stastny den. Ja idem plnit dnesnu Misiu (fb Misia – osobnosti kuriermi) tak si ma v ramci Bratislavy mozete objednat a kupit si beneficny certifikat a hodime si spolu selficku 😉
    Ahoooooooooooooooooooooooooooooooj

Odpovedať

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená.

To Top