Popri starostlivosti o pleť a vlasy častokrát zabúdame práve na nechránené časti tela -ruky. Počas zimy, kedy sa vystavujeme chladnému počasiu a často...
Či už patríte k tým, ktorí majú jesenné dni v obľube, alebo sa radšej zabalíte do deky s teplým čajom a knižkou,...
Kým jar býva v znamení pestovania byliniek, jeseň ponúka bohatú úrodu na stromoch. Už naše babičky ovocie sušili a uschovávali na zimu,...
Čo urobíte ako prvé, keď chcete schudnúť? Tak ako odporúčajú mnohé celebrity a stravovacie trendy – vylúčite z jedálneho lístka chlieb a pečivo a čakáte na...
Kedysi patrili gaštany medzi najviac konzumované potraviny. Je to jedna z najstarších drevín na Zemeguli a jej pôvod vedci zakomponovali až do doby bronzovej...
Tešiť sa či smiať nie je vždy jednoduché. Je však dôležité myslieť pozitívne aj vo chvíli, keď sa obloha na nás práve mračí....
Naučili ste sa v lete dodržiavať pitný režim? Gratulujeme! Koniec horúcich dní však nie je dôvod, aby ste na dostatočný príjem tekutín...
Po čerstvú zeleninu, sladučký med, či lokálne pivo už nemusíte chodiť ďaleko. Stačí sa zastaviť v Polus Markete, ktorý je pre vás otvorený...
Význam pitného režimu pre telo snáď netreba zdôrazňovať – najmä pri deťoch, ktorých organizmus prirodzene obsahuje vyšší podiel vody. Vedeli ste však,...