Hliva ustricová – sila východnej medicíny
Aj vy sa obávate pochmúrneho jesenného obdobia, ktoré môže ohroziť vaše zdravie? Teplotné výkyvy počasia, každoročná chrípková sezóna, zlá životospráva či dlhodobý stres – to všetko negatívne vplýva na imunitný systém.
Tradičná východná medicína...
Ako variť a rozmýšľať o jedle inak?
Väčšinu našich nákupných košíkov tvoria prevažne nekvalitné, nutrične úplne chudobné, spracované, umelé potraviny. Je ich tam celá kopa a nad ňou sedí malé dieťa, v jednej ruke má sladký džúsik a v druhej keksík,...
Štvrťmilióna odpovedí denne
Okysličená krv putuje zo srdca do celého tela, červené krvinky do jednotlivých orgánov distribuujú kyslík a potom sa krv, už bez kyslíku, vracia späť do pľúc. Občas sa však musíme niekoľkých mililitrov našej najvzácnejšej tekutiny...
Ako zvládneme nemocničné infekcie, keď neustále klesá účinnosť antibiotík?
Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) vyhlásila tretí novembrový týždeň za Svetový týždeň zvyšovania povedomia o antibiotikách. V týždni od 13. do 19. novembra 2017 sa venujeme jednej z najväčších hrozieb súčasnosti – rezistencii na antibiotiká. V...
Správna výživa v chorobe: nevyhnutnosť, na ktorú často zabúdame
Vo svete, v ktorom sa všetci snažia schudnúť sú onkologickí pacienti ohrození opačným problémom. Aj minimálna strata hmotnosti môže byť pre nich fatálna. Obzvlášť rizikové sú nádory v oblasti hlavy a krku, pankreasu, žalúdka...
Trpíte nespavosťou? Čo môže byť za tým?
Určite to počujete zo všetkých strán. Dnes som spala ledva že 4 hodiny, som nevyspatá, nemohla som zaspať, celú noc som nespala. Príčin, prečo majú ľudia problém zaspať alebo celkovo problém zo spánkom, je...
JESENNÉ POHLADENIE V KÚPEĽOCH
Sychravé dni v nás prirodzene prebúdzajú túžbu po teple a jesennej romantike. Za sladkým ničnerobením a rozmaznávaním pritom vôbec nemusíme jazdiť ďaleko. Stačí zájsť do Trenčianskych Teplíc. V tamojších kúpeľoch sa o vás s radosťou...
Október bol mesiac starších ľudí. Ani oni by nemali zabúdať na tuky!
To, čo jeme, má vplyv na každého z nás, bez ohľadu na vek - treba to mať na pamäti, a to nielen v októbri, keď si pripomíname starších ľudí. „Keď starneme, metabolizmus sa spomaľuje a...
Zlepšite si imunitu pomocou prírody.
V súčasnosti sa do našich končín opäť nasťahovali vírusy. Stačí kontakt s chorým, oslabená imunita a vaše plány sa na pár dní nedobrovoľne zmenia na
potenie sa v posteli. Ako si posilniť imunitu pomocou prírodných liekov?
Vo všeobecnosti sú najúčinnejšie prírodné...
Desať chýb, ktoré robia pri liečbe pacienti trpiaci depresiou
Každý človek potrebuje pomoc, či už v záhrade pri ryľovaní, keď niečomu nerozumie a najmä keď je chorý. Bez ohľadu na diagnózu. Pocit, že pri ňom niekto stojí a fakt, že mu svojou prítomnosťou...