Zdravie

Verili by ste, že človek, ktorý sa dožije sedemdesiatky, strávi počas svojho života smrkaním a huhňaním takmer šesť rokov? Podľa štatistík máme plný nos minimálne dva až trikrát do roka, naše deti šesť až...

Česko a Slovensko – napriek tomu, že máme ako európske národy veľa spoločného, niektoré veci nás aj tak odlišujú. A to aj v prípade prechladnutia, ktorým trpia deti v priemere osemkrát a dospelí štyrikrát ročne. Jeho najčastejším prejavom je...

Máte pocit, že je vaše dieťa príliš často choré? Problémom môže byť jeho slabý imunitný systém, ktorý nestačí bojovať s vplyvmi, s ktorými prichádza dennodenne do kontaktu. Izolovať ho od ostatných detí nie je riešenie, ktoré...

Problematika zdravej výživy v rôznych krajinách zaujíma odborníkov už od dávna. To, ako sa darí v tejto oblasti Slovensku i Česku kontrolovala Svetová zdravotnícka organizácia. Výsledky, žiaľ, nie sú povzbudzujúce: naše stravovacie návyky patria medzi najhoršie...

Hoci sa o dodržiavaní pitného režimu často hovorí, napriek tomu ho stále mnohí zanedbávajú. Často ani nevedia koľko a čoho by mali za deň vypiť. Pokiaľ ide o množstvo prijatých tekutín, ktoré by sme počas dňa mali prijať, odborníci...

Stála únava, nechuť k akejkoľvek aktivite či neschopnosť naštartovať mozog? Možno vám to niečo pripomína. Áno, jeseň a zima sú obdobím útlmu a prípravou prírody na zimný spánok. Nedostatok slnečného svitu, chladné a často daždivé...

Príznaky klimakterického syndrómu trápia mnohé ženy. Takmer dvadsiatim percentám z nich sa kvôli návalom tepla, poruchám súvisiacim s močením, bolesťami svalov a kĺbov, stavom úzkosti či poruchám spánku zníži kvalita života a pociťujú nástup obmedzení vo svojom doterajšom živote....

Väčšina z nás si pod zdravou výživou predstavia jedlá bez chuti, farby či tvaru. Alebo sa Vám vybavia diéty či experimenty s nízkotučnými potravinami bez cukru, tuku a kalóríí.. Ale zdravá strava je úplne o inom. Je...

Zobúdzate sa vyčerpané a bez energie? Trápia Vás problémy s akné, tráviace ťažkosti či bolesti a nedarí sa Vám schudnúť? Možno je čas na detoxikáciu organizmu.  Odporúča sa aj pred sviatkami, počas Adventu,  je tu teda...

Zdravie v seniorskom veku už neklape tak dobre ako v mladosti. S pribúdajúcim vekom sa postupne objavujú zdravotné ťažkosti a choroby, ktoré zhoršujú kvalitu života – napríklad osteoporóza, srdcovo - cievne ochorenia, problémy s kĺbmi či nefungujúce trávenie....