Lifestyle

Raňajky Mateja Beňuša sú jednoduché, výdatné a také sladučké, že po nich určite nebudete mať chuť vrhnúť sa na celý plech vianočných sladkostí. „Raňajky u mňa najčastejšie pozostávajú z ovsených vločiek alebo müsli s mliekom...

Vianočné večierky s maminou navštevujú aj ich malé slečny. Každá musí mať tie najkrajšie šaty a samozrejme, podľa možnosti skoro ako mama. Veď ako by to inak mohlo byť? Pozrite si outfit z F&F, kde...

Ich povolaním je herectvo. Hrajú na doskách divadiel alebo nakrúcajú filmy sledované divákmi po celom svete. Predstierajú, hrajú, denne prežívajú emócie. Je teda možné, že by sa ich emócie zapísané pri hre vpísali do...

Aj vy máte pocit, že posledné týždne pred Vianocami sa akosi vlečú? Dobrá správa pre všetkých netrpezlivých, ktorí snívajú s otvorenými očami o naberaní kapustnice: s adventným programom v Poluse vám čas čakania na najkrajšie sviatky ubehne...

Určite mi dáte za pravdu, že ženy sa často zamýšľajú aj nad „nesmrteľnosťou chrústa“. Všetko analyzujeme, vo všetkom sa vŕtame, všetko rozmeníme na drobné. Snažíme sa prísť veciam na koreň a nájsť odpoveď na...

Aj neskorá jeseň ponúka niekoľko darov zeme, ktoré oceníme. K nášmu zdraviu prospievajú aj šípky, ktoré môžete nájsť na lúkach, v krovinách, popri ceste i v lesoch. Stačí sa len za nimi vybrať a potom správne použiť....

Mnohí vo vzťahoch buď bojujú, alebo v nich len prežívajú. Až sa nám zdá, že láska je krásna len na začiatku a potom už len zraňuje a bolí. Ľudí, ktorí nakoniec radšej na vzťahy rezignujú, pribúda. Prečo...

Ak človek nie je trénovaný a dlhšie beží, po chvíli už nevládze a musí si oddýchnuť. Fyzické preťaženie organizmus signalizuje takmer okamžite a donúti človeka oddýchnuť si. Psychickú zaťaž však možno podceňovať a premáhať svoje...

Nastaviť doma pohodu a pokoj. Predísť nevyrieknutým očakávaniam typu „čo by malo byť a nie je“. Vyvarovať sa zbytočného opakovania, pripomínania, napomínania a šírenia napätia vystresovanými rodičmi. Umožniť všetkým členom rodiny, aby vybavili stanovené úlohy a povinnosti...

Zdravé stravovacie návyky sú fenoménom dnešnej doby. Každý vie, že rozumná a vyvážená strava je základ, zvlášť u detí. Zdravo sa stravovať je však proces, ktorý sa učí a formuje od útleho veku. Nepodceňte preto jeho...