Joga i pilates sú skvelým cvičením, pri ktorom aktívne zrelaxujete. Tieto druhy športu vám pomôžu získať rovnováhu a zbystriť vlastné zmysly. Na to, aby ste sa pri cvičení príjemne cítili, potrebujete vhodné športové oblečenie a pomôcky. Novú kolekciu nájdete v predajniach Lidl od 23. januára za výhodné ceny.
Oblečenie na športové aktivity by malo byť pohodlné, určite by vás nemalo
v pohybe obmedzovať. V dámskom tričku/kardigáne s dlhým rukávom z kolekcie Crivit sa budete cítiť ľahko a uvoľnene. Tričko je z jemného splývavého materiálu, ktorý sa dobre udržiava, a kúpite ho vo viacerých strihoch i farbách – sivej, tmavosivej s kapucňou, lososovo ružovej.
Pri cvičení sú veľmi dôležité pohodlné nohavice či legíny, aby ste mali zo športovania dokonalý pôžitok. Dámske tepláky Crivit majú voľný strih a sú zakončené manžetou. Legíny z jemného materiálu bez nepríjemných švov priliehajú k telu a oceníte ich pri každom cviku.
Dávate prednosť pohodlnému topu, či máte radšej tričko? V športovej kolekcii Crivit nájdete oba druhy zo vzdušného materiálu, ktorý odvádza vlhkosť, ale súčasne príjemne prilieha k telu. Topy sú bez švov a z oboch druhov funkčného oblečenia si môžete vybrať z rôznych strihov i farieb a svoj outfit dokonale skombinovať s teplákmi či pohodlnými legínami.
Na začiatku cvičenia alebo v chladnejšom prostredí oceníte
športovú mikinu bez švov, ktorá príjemne prilieha k telu. Zapínanie je na zips, vybrať si môžete z viacerých strihov, farebných odtieňov i kombinácií, s kapucňou i bez nej. Skombinujte ju s topom a funkčnými nohavicami tak, aby ste sa pri cvičení cítili v pohode.
Či cvičíte doma alebo vo fitku, je praktické priniesť si vlastnú podložku. V športovom sortimente Lidl si môžete vybrať jednofarebné aj so vzorom, s rozmermi 180 x 60 cm. Podložka je ľahká, výborne izoluje a pôsobí protišmykovo.
Kam si oblečenie a pomôcky uložiť? Vyberte si jednu z praktických, ľahkých športových tašiek, ktoré nájdete v ponuke Lidl už od 21. januára. Môžete si ju zavesiť na plece či niesť v ruke. Má praktickú priehradku na mokré veci – je ideálna na uloženie osušky alebo športovej obuvi. Z viacerých druhov si určite vyberú dámy i páni.
V ponuke nájdete aj mnoho pomôcok na cvičenie jogy a pilates. Tu sú naše tipy na cvičenie s pásom:
Pás uchyťte okolo nohy, konce uchopte nad hlavu, svaly napnite. Rovnaký cvik zopakujete s druhou nohou.
V ľahu vystrite nohu kolmo hore a pomocou pásu ju ťahom namáhajte. Nohy pri cvičení striedajte.
Nohu napnite priečne, pás upevnite okolo nohy a striedavo naťahujte obe lýtka.
Viac info na www.lidl.sk