Lifestyle

Je s nami niečo, čo nás ovplyvňuje viac, než si dokážeme predstaviť. Je s nami niečo, čo rozhoduje o tom, ako prežívame tento deň, ako sme prežili dni minulé, aj o tom, čo nás čaká. Niečo, čo ovplyvňuje...

Ak je pokožka chorá zo studeného vetra a zimy, doprajte jej poriadnu zimnú ozdravujúcu kúru. Vyliečite ju skrášľujúcim pílingom, relaxačným kúpeľom a vyživujúcou obnovujúcou starostlivosťou.   Pokožka potrebuje v zime najmä ochranu. Zmeny počasia, sychravé dni a prekúrený suchý vzduch...

Predsavzatia do nového roka. Veľa z nás nad nimi začína uvažovať až koncom decembra a práve prelom rokov si stanovujú ako začiatok zmeny. Čím je však zmena väčšia a náročnejšia, tým je podstatnejšie, aby sme ju urobili...

Každý z nás má vo svojom okolí bútľavú vŕbu, ktorá si vypočuje všetky naše starosti, trápenia či obavy. Blízki priatelia a rodina sú pre nás často oporou v najťažších životných situáciách, a tiež prvými osobami, za ktorými...

Chceme byť zdravšie, mať lepšiu imunitu? Dajme si oranžový podklad menom mandarínka. Mandarínky sú rovnako ako grapefruit a pomaranč výdatným zdrojom vitamínu C, aj betakaroténu. Obsahujú dostatok draslíka, horčíka, aj vitamínov ako B1, B2,...

Aj vy máte doma čertíča, ktoré takmer nikoho nepočúva a vždy si robí len to, čo samé chce? Nie ste jediní. Dnešná doba je v mnohom iná, ako tie predchádzajúce, a faktom je, že aj deti sú...

Často až príliš dlho nerešpektujeme volanie tela po psychickej rovnováhe. Sústredíme sa na povinnosti a úlohy a nedokážeme odpočívať. Niekedy je výborným pomocníkom proti stresu masáž. Keď som kedysi pracovala ako terapeutka a masérka v tých najluxusnejších wellness...

„Veď je to len jeden pohárik. Budeme tam iba hodinku. Vianočný večierok je predsa len raz ročne.“ Aj týmto frázam často čelíme v predvianočnom období i počas sviatkov. Dôležité je však uvedomiť si, že aj počas...

Hovorí sa, že kuchyňa je srdcom domova. Vo vianočnom období to platí azda dvakrát. Okrem príprave sviatočného menu sa totiž v kuchyni stretáva celá rodina – pri dlhých rozhovoroch, či vychutnávaní si skvelého jedla. Takto...

Aj vám pri pohľade do kalendára vystupujú kropaje potu zo strachu, že po blížiacich sa sviatkoch budete bohatší nielen o darčeky, ale aj o kilogramy? Nemusíte sa vzdávať lákavých, voňavých a neodolateľných dobrôt. Stačí...