Sedavé zamestnanie ničí nie len chrbát a oči
V posledných rokoch sa fyzicky náročná práca považuje za šetrnejšiu k nášmu zdraviu ako sedavé zamestnanie. Prečo je to tak a ako to môžete zmeniť?
Koľkí z nás presedia osem a viac hodín v práci pri počítači, nad kopou papierov alebo...
Sú internetové zoznamky bezpečné?
Zoznamovanie cez internet je dnes už hádam prirodzenejšie a častejšie využívané ako zoznamovanie sa na ulici, či niekde v podniku. Má svoje výhody, ale aj isté riziká.
V prvom rade treba vyvrátiť fámy o tom, že cez internet sa...
Oslávte Valentína s priateľmi a vo veľkom štýle
Nezáleží na tom, či ste zamilovaní, šťastne zadaní, alebo single. Sviatok lásky by mal byť radostný pre všetkých! Ide predsa o lásku a tá má mnoho podôb. Pozvite svojich priateľov na párty a oslávte tento deň spoločne....
Zaľúbenci, poistite si lásku! Svetová tradícia už aj v Poluse
V jazyku romantického žargónu možno napísať, že spôsobov vyznania lásky je prinajmenšom toľko, koľko je hviezd na nebi. Ak ste už našli tú jedinú a najjagavejšiu, prinášame originálny tip (nielen) na Valentína, ako symbolicky „uzamknúť“...
Sme od prírody monogamní? Nie sme!
Nefunguje to v zvieracej ríši a nefunguje to ani medzi ľuďmi. Nikto z nás sa nerodí ako monogamné stvorenie, ako bytosť, ktorá bude mať celý život iba jedného sexuálneho partnera.
Nechcem tým obhajovať neveru, či presadzovať polygamiu, ale...
Na pracovnom pohovore vám môžu urobiť aj test na drogy či alkohol
Zdá sa vám to prehnané? Podľa personalistov je to dnes pri niektorých pracovných pozíciách priam nevyhnutné. Počet ľudí, ktorí u nás priznávajú užívanie ľahkých drog totiž postupne rastie.
Najmä mladí ľudia považujú fajčenie marihuany za niečo...
Vysokoškolské tituly strácajú na váhe
Kedysi to možno bola vstupenka, ktorá otvárala brány skvelej pracovnej kariéry, ale dnes už vysokoškolský titul pri hľadaní zamestnania nezohráva tak dôležitú úlohu. Omnoho podstatnejšia je prax a osobné predpoklady.
Ešte aj mne moji rodičia vraveli,...
Čaro ľúbostných listov je späť. Viete ako na ne?
Uponáhľaná digitálna doba nám v živote dokáže mnoho vecí uľahčiť. Vďaka internetu a rôznym typom komunikačných aplikácií máme možnosť spojiť sa s osobou na druhej strane smartfónu do niekoľkých sekúnd. Dnešná doba však nenaberá iba na rýchlosti,...
Naučme sa zvládať stres ako muži
Stresu sa nevyhnú ani tie najpokojnejšie a najvyrovnanejšie povahy. Avšak, nie každý ho dokáže zvládať. Musím uznať, že lepšie, zdravšie a efektnejšie sa s ním vyrovnávajú muži.
Stres je psychická záťaž na organizmus, ktorá sa prejavuje pocitom napätia,...
Expertka Victoria Boutenko a jej zelené smoothie
Victoria Boutenko svojimi knihami a workshopmi mení a zlepšuje životy ľudí po celom svete. Jej najnovšia kniha Zelené smoothie. 7-dňový detox v sebe spája liečivú silu zelených rastlín, chutné nové recepty aj návod na...