Ako vylepšiť vzťah s partnerom?

Partnerstvo, alebo manželstvo je jednou z vecí, o ktorú sa treba starať. Ak si túto povinnosť zanedbáte, ani sa nenazdáte a nastane kríza, ktorú bude treba rýchlo „hasiť“. Čo pomáha ak už takáto situácia nastala a ako si zlepšiť partnerské vzťahy?

Každý z vás by chcel určite vzťah plný lásky, porozumenia, tolerancie, úprimnosti, vzájomnej úcty a pohody. Takýto ideálny vzťah má však máloktorý pár. V niektorom vzťahu škrípe jedna, či dve veci, no inde môžu byť problémom hneď viaceré oblasti. Ako sa teda vyhnúť zbytočným problémom a vytvoriť si vzťah, v ktorom sa budeme cítiť pohodlne, príjemne a bezpečne?

Čo je vo vzťahu najdôležitejšie?
· úprimnosť a vernosť,
· pocit dostatku lásky,
· tolerancia,
· dostatočná a častá komunikácia,
· spoločné aktivity,
· dôvera,
· domáca pohoda,
· poriadok v rodinnom rozpočte,
· dbanie o svoj vzhľad,
· sebaovládanie,
· pozitívny pohľad na partnera,
· sexuálna súhra.

Ak budete dbať o všetky tieto atribúty a budete sa dostatočne starať o každý z nich, váš vzťah by mali všetky krízy naširoko obchádzať. Skúste si spraviť domáci test. Choďte bod po bode a sebakriticky zhodnoťte, ktoré body vo vašom vzťahu škrípu, či dokonca už vôbec neexistujú. Ak chcete mať rodinu opäť harmonickú, musíte všetky chýbajúce body doplniť.

Ako na to?
Partnerský vzťah dokáže aj podľa psychológov, či odborníkov na vzťahy posilniť spoločný pozitívny zážitok. Je jedno, či bude spojený s cestovaním, praktizovaním spoločne obľúbeného športu (lyžovanie, korčuľovanie, plávanie, návšteva wellness,…), vychádzkou v prírode, príjemným večerným posedením v kruhu priateľov, návštevou spoločenského podujatia (kino, divadlo, koncert,…), spoločnou hrou (bowling, minigolf,…), alebo inak príjemne strávením časom. Kvôli stereotypnosti sa však odporúča zmena prostredia, nemali by ste preto zostávať v spoločnej domácnosti, ale vyraziť medzi ľudí.